昆明盘龙区茨坝陪跑步

晓槐哈！

地址：云南省昆明市五华区莲华

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

屹然白茬

地址：云南省昆明市盘龙区金辰

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

向真金瑶

地址：云南省昆明市西山区金碧

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，欢迎随时来对我下单

安谧於典

地址：云南省昆明市五华区黑林铺

线下服务：100.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：初中就开始练跑步 后来就一直没跑过 今年才又开始继续跑起来 周一到周六晚上七点之后才能应约 周日全天有空

摩羯私

地址：云南省昆明市西山区金碧

线下服务：288.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑、既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。授课时间一个半小时即90分钟。提前一天预约只约周天。自行提供场地。

用户A00

地址：云南省昆明市西山区昆明滇池国家旅游度假区

线下服务：47.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：锻炼身体，享受生活，互相鼓励，一起跑跑跑～

严宗翼

地址：云南省昆明市盘龙区茨坝

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

怀蝶小懒虫

地址：云南省昆明市盘龙区茨坝

线下服务：15.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：缺少锻炼的上班族，跟我一起跑步吧，身体棒棒哒

U1Jp思慧

地址：云南省昆明市盘龙区茨坝

线下服务：63.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，夜跑、晨跑都可以，快来和我聊聊如何开始跑步吧

赵云

地址：云南省昆明市五华区莲华

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

UZE羽毛

地址：云南省昆明市盘龙区金辰

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑，5公里以内，初学者，主要是分享跑步的乐趣和心理。

飞刀GHU

地址：云南省昆明市西山区福海

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

凌香夏历历

地址：云南省昆明市安宁市太平新城

线下服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：喜欢动，耐力可以，本人183，偏瘦高，耐心不暴躁，不邋遢

消失的旧时光

地址：云南省昆明市盘龙区金辰

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑锻炼肌肉群又不会练出小壮腿，带你在户外慢跑最好是早上或者下午四点晚饭后也可以的

_安

地址：云南省昆明市盘龙区青云

线下服务：48.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来 坚持每日夜跑2年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来

迷途小书童

地址：云南省昆明市盘龙区金辰

线下服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，快来一起和我跑步吧

阿森呐me

地址：云南省昆明市西山区昆明滇池国家旅游度假区

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

爱但契立辉n0

地址：云南省昆明市盘龙区金辰

线下服务：38.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：教授新手(包括要减脂)从慢跑开始，一起锻炼吧。

张天天

地址：云南省昆明市五华区普吉

线下服务：1.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一起锻炼。我自己也在跑。原来20字在这里！我去TM的大西瓜！

UAw1诸多

地址：云南省昆明市官渡区小板桥

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，快来和我聊聊如何开始跑步吧

玉溪宋氏

地址：云南省昆明市西山区金碧

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：帮助调整运动动作 规范呼吸 放松心情 选择舒适的环境 达到身体上和心理的放松方式

正义的糙米

地址：云南省昆明市盘龙区拓东

线下服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

皓洪慧心

地址：云南省昆明市官渡区六甲

线下服务：39.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

半称心xH

地址：云南省昆明市盘龙区金辰

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

襄星月

地址：云南省昆明市呈贡区吴家营

线下服务：1.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：找人一起跑步，最好女生。我一般每次跑5到12公里，配速6分到10分

搬家bi7A

地址：云南省昆明市五华区黑林铺

线下服务：80.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

萧飒的忘记

地址：云南省昆明市呈贡区洛羊

线下服务：51.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

切切烧火

地址：云南省昆明市西山区昆明滇池国家旅游度假区

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：我们奔跑吧！我就是你的同伴，别跑的太快哟，重在参与，哈哈

怀蝶小懒虫

地址：云南省昆明市盘龙区茨坝

线下服务：15.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：缺少锻炼的上班族，跟我一起跑步吧，身体棒棒哒

一生等待A00

地址：云南省昆明市官渡区官渡

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

疑难伍驳

地址：云南省昆明市五华区黑林铺

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

爱哒卿尔曼w1f

地址：云南省昆明市西山区昆明滇池国家旅游度假区

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

月婵甘熄

地址：云南省昆明市呈贡区雨花

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：其实吧，跑着跑着你就学会技巧了，比如发力姿势，呼吸节奏，抬腿高度，等等，我挺喜欢健身之类的运动，可以多交流。

尉迟凯凯

地址：云南省昆明市五华区丰宁

线下服务：43.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

超级兽申洒吞

地址：云南省昆明市盘龙区青云

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

来生被奴役

地址：云南省昆明市西山区永昌

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人是全马职业选手，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的请尽快下单吧

钰彤雨真

地址：云南省昆明市五华区红云

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：从高中就开始喜欢跑步，到现在已经7。8年了，能适应各种环境合作速度。

dA真率

地址：云南省昆明市西山区前卫

线下服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？