昆明越野跑

风流倜傥问萍

地址：云南省昆明市官渡区矣六

线下服务：60.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：时间分布早晨8点以前，每天都是新的开始也要有新的起步，需要就约吧

李文静。

地址：云南省昆明市盘龙区联盟

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

小鱼儿913

地址：云南省昆明市五华区莲华

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：活泼开朗，为你制定健身攻略，需要饮食指导也可以提供，喜欢我就点我吧

光焰神贡途柴

地址：云南省昆明市西山区昆明滇池国家旅游度假区

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，夜跑、晨跑都可以，需要的请尽快下单吧

Pn华

地址：云南省昆明市盘龙区金辰

线下服务：15.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。想快就快想慢就慢，一切都听你的

love燕

地址：云南省昆明市盘龙区鼓楼

线下服务：40.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：专业选手，可以领跑，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，欢迎随时来对我下单

WG4Jg柑橘

地址：云南省昆明市晋宁区昆阳

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以跟你一起跑步锻炼身体，需要的可以沟通一下

新锐智志

地址：云南省昆明市晋宁区昆阳

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑步是一种很健康的运动方式，希望我们通过这种方式既强健了体魄又能拥有一个积极向上的心态

爱但契立辉n0

地址：云南省昆明市盘龙区金辰

线下服务：38.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：教授新手(包括要减脂)从慢跑开始，一起锻炼吧。

张力力力力是张超人

地址：云南省昆明市五华区普吉

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，服务态度好，非常值得信赖

软件体验太差

地址：云南省昆明市官渡区金马

线下服务：150.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：活泼开朗 幽默细胞大大滴 诚实守信 喜欢广交好友

周瑞国

地址：云南省昆明市五华区大观

线下服务：29.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：昆明夜跑，20：00—22：30分之间均可。守时、守信。

酷尼扯闪

地址：云南省昆明市官渡区六甲

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：我经常去运动，可以一块跑步一块运动，很期待能够一起

智芸翅膀

地址：云南省昆明市晋宁区晋城镇

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：滇池卫城，明天至少五公里。童叟无欺，货真价实，风雨能阻…

风是外衣

地址：云南省昆明市晋宁区晋城镇

线下服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人是全马职业选手，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，快来和我聊聊如何开始跑步吧

芳泽英镑

地址：云南省昆明市五华区普吉

线下服务：5.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑，能增强血液循环，改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化，使大脑能正常地工作。跑步还能有效地刺激代谢，增加能量消耗，有助于燃脂健美。对于老年人来说，跑步能大大减少由于不运动引起的肌肉萎缩及肥胖症；减少心肺功能衰老的现象；能降低胆固醇，减少动脉硬化，有助于延年益寿。跑步应选择平坦的路面。

店小二

地址：云南省昆明市呈贡区斗南

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：个人也想跑步！当然是就近原则，带跑，比自己一个人跑要明显可以跑的更多，而慢跑对于我们的身体，身材的维护是最好的。只带附近的人。

UZE羽毛

地址：云南省昆明市盘龙区金辰

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑，5公里以内，初学者，主要是分享跑步的乐趣和心理。

来生被奴役

地址：云南省昆明市西山区永昌

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人是全马职业选手，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的请尽快下单吧

狂劲的柑橘

地址：云南省昆明市官渡区矣六

线下服务：45.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

雁文曜

地址：云南省昆明市五华区莲华

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.8

服务介绍：陪同慢跑，主要是为了锻炼身体，提高自己的体能，使全身舒畅

晓槐柚子

地址：云南省昆明市盘龙区金辰

线下服务：40.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：锻炼身体，享受生活，互相鼓励，一起跑跑跑～

阿唐吶

地址：云南省昆明市嵩明县嵩阳

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

芹菜bIw

地址：云南省昆明市五华区红云

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

jjxz

地址：云南省昆明市官渡区昆明经济技术开发区

线下服务：100.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

蔡私私安翔

地址：云南省昆明市官渡区金马

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

超级兽申洒吞

地址：云南省昆明市盘龙区青云

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

骤然pt

地址：云南省昆明市石林彝族自治县鹿阜

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

雅致的香菜1L

地址：云南省昆明市安宁市连然

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：体育生出身，长跑也可以，不过配速不是很高。

思松安顺

地址：云南省昆明市五华区大观

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：助人为乐，帮助他人，实现自己，从中获利最好不过。

荒芜心窄

地址：云南省昆明市官渡区矣六

线下服务：18.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我慢跑是为了锻炼身体。我会给你推荐适合你的鞋子和跑步装备，以及跑前热身跑后拉伸，科学合理的规划自己的运动量，避免不必要的受伤，纠正跑姿，给自己一个健康的体魄。成功三次后，可免费。

致远鸿锦程28

地址：云南省昆明市嵩明县云南省嵩明职业教育基地

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步可以锻炼身体，有傍晚跑步可以大家一起锻炼！

月婵甘熄

地址：云南省昆明市呈贡区雨花

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：其实吧，跑着跑着你就学会技巧了，比如发力姿势，呼吸节奏，抬腿高度，等等，我挺喜欢健身之类的运动，可以多交流。

sl缘分

地址：云南省昆明市西山区福海

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：像阿甘一样跑出不一样的人生，跑出乐活的态度，跑出自己的态度

雅寒语山

地址：云南省昆明市西山区金碧

线下服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：1公里，3公里，5公里，7公里，10公里。你愿意，我就在。

蔽塞银行

地址：云南省昆明市呈贡区吴家营

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

该账号已注销A44

地址：云南省昆明市官渡区矣六

线下服务：15.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：多年跑步经验，可让你迅速掌握技巧，达到想要的效果！

健跑狗熊

地址：云南省昆明市五华区红云

线下服务：100.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。欢迎随时来对我下单

安好的如波风月

地址：云南省昆明市西山区昆明滇池国家旅游度假区

线下服务：1.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：滇池边的小伙伴可以一起约起来跑步啦，夜跑最为理想。

很厉害的友绿13

地址：云南省昆明市安宁市连然

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：自己经常跑步，对跑步这方面都比较了解，自己也喜欢跑步

影天

地址：云南省昆明市呈贡区雨花

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的可以沟通一下

fK月饼

地址：云南省昆明市西山区福海

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：保持体型10公里以下跑步锻炼，一般5-6公里最为合适，每周3次最合理。