昆明怎么约陪跑步

田小瓜

地址：云南省昆明市五华区护国

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，快来和我聊聊如何开始跑步吧

秋哇

地址：云南省昆明市西山区昆明滇池国家旅游度假区

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：健身一直是需要坚持的事情，有需要一起的小伙伴可以约秋哇。拒绝无聊人士，谢谢配合！

蜎蜎的认同

地址：云南省昆明市官渡区六甲

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

摩羯私

地址：云南省昆明市西山区金碧

线下服务：288.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑、既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。授课时间一个半小时即90分钟。提前一天预约只约周天。自行提供场地。

一叶知秋

地址：云南省昆明市呈贡区雨花

线下服务：18.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑步锻炼，有人为了减肥，有人则是其他原因，我不管什么原因，我的原则是，开心才是最重要的。

翰之钢铁侠

地址：云南省昆明市官渡区小板桥

线下服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

太阳lin

地址：云南省昆明市晋宁区宝峰

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。有需要的请联系我吧

赵盾f3

地址：云南省昆明市嵩明县云南省嵩明职业教育基地

线下服务：46.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：曾在学校参加多项体育运动获奖，身体很好，帅哥陪跑步心情依然在！！

开始安静

地址：云南省昆明市盘龙区东华

线下服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：代跑、格斗、实战型武术、自卫术、跑酷、街头健身

dA真率

地址：云南省昆明市西山区前卫

线下服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

_安

地址：云南省昆明市盘龙区青云

线下服务：48.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来 坚持每日夜跑2年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来

桃地与白桃地与白

地址：云南省昆明市西山区前卫

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：每天坚持跑1小时，减肥又健身，健身房、公园、体育场，都可以。

雨文雅畅

地址：云南省昆明市呈贡区洛羊

线下服务：56.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：革命一块砖，那里需要哪里搬，我你值得拥有，欧拉

消失的旧时光

地址：云南省昆明市盘龙区金辰

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑锻炼肌肉群又不会练出小壮腿，带你在户外慢跑最好是早上或者下午四点晚饭后也可以的

怀思岚岚

地址：云南省昆明市西山区福海

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑步看电影吃大餐陪玩游戏台球兜风样样都OK，

萝卜怡桥

地址：云南省昆明市五华区红云

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可以带跑入门或有约跑得可以一起，锻炼身体。

欣畅端丽

地址：云南省昆明市五华区黑林铺

线下服务：21.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，有需要的请联系我吧

粹白Fq8

地址：云南省昆明市呈贡区洛羊

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，想快就快想慢就慢，一切都听你的

馨兰梁丘以以

地址：云南省昆明市盘龙区龙泉

线下服务：43.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

傲旋祥和

地址：云南省昆明市西山区永昌

线下服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。需要的可以沟通一下

U1Jp思慧

地址：云南省昆明市盘龙区茨坝

线下服务：63.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，夜跑、晨跑都可以，快来和我聊聊如何开始跑步吧

一生等待A00

地址：云南省昆明市官渡区官渡

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

等天黑

地址：云南省昆明市安宁市连然

线下服务：39.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我每天都坚持跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，快来和我聊聊如何开始跑步吧

安心但立辉卿49

地址：云南省昆明市官渡区六甲

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：找个伴晨跑！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！

感受不到

地址：云南省昆明市嵩明县云南省嵩明职业教育基地

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

我是米师

地址：云南省昆明市安宁市太平新城

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

神经病啊呀呀

地址：云南省昆明市呈贡区洛龙

线下服务：40.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑步锻炼嘛！有啥好说的不是，一起锻炼，一起健康。

马赢赢凡之

地址：云南省昆明市西山区棕树营

线下服务：31.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

刘加富

地址：云南省昆明市晋宁区晋城镇

线下服务：8.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

浩荡凌蝶

地址：云南省昆明市官渡区关上

线下服务：1.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

奋斗A00

地址：云南省昆明市晋宁区昆阳

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

巫行云

地址：云南省昆明市官渡区金马

线下服务：100.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：晨跑和夜跑以及长跑都可以……本人喜欢中长跑，喜欢的来。

A_川小

地址：云南省昆明市盘龙区联盟

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，想快就快想慢就慢，一切都听你的

蔡私私安翔

地址：云南省昆明市官渡区金马

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

a0居系系

地址：云南省昆明市

线下服务：41.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

钢铁侠少量

地址：云南省昆明市石林彝族自治县板桥

线下服务：53.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

淡定水果裘腐易

地址：云南省昆明市呈贡区龙城

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

正义的糙米

地址：云南省昆明市盘龙区拓东

线下服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

半称心xH

地址：云南省昆明市盘龙区金辰

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

轻轻兽韦球旨

地址：云南省昆明市石林彝族自治县大可乡

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：性格开朗，爱好运动，爱说爱笑，爱生活，爱一切美好的事物

步魂魂m7

地址：云南省昆明市西山区棕树营

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

携带电话

地址：云南省昆明市西山区永昌

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑步非常好，慢跑对身体很有好处，多次参加昆明马拉松的比赛