其实我也没有什么技巧 只是觉着能有个人陪着

汪洋的锅巴27

地址：河北省邯郸市永年区临洺关镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：陪同长跑

A安A0029

地址：河北省邯郸市临漳县称勾集镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

颓废的烧火27

地址：河北省邯郸市武安市午汲镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

潜水喵星27

地址：河北省邯郸市广平县平固店镇

本地服务：428.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：需要的可以沟通一下，可单纯陪跑，想快就快想慢就慢，服务态度好

紫山震撼39

地址：河北省邯郸市肥乡区肥乡镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

明守26

地址：河北省邯郸市大名县西未庄乡

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步就要找一个比自己还差的人，但肯定跟得上

南柠30

地址：河北省邯郸市广平县胜营镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑可以瘦身减肥，更能减少心脑血管的发病率。

柯宝朗32

地址：河北省邯郸市邯郸冀南新区西光禄镇

本地服务：16.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：可爱就是我的优点，身材不错 有事直接说我比较直接

我是于哈27

地址：河北省邯郸市丛台区丛台西

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：可以找我陪跑，可以带你跑出健康，跑前做什么热身，夜跑、晨跑都可以

我养了一27

地址：河北省邯郸市肥乡区天台山镇

本地服务：128.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，能提供专业跑步指导，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，需要的可以沟通一下

相吊吊DUr3

地址：河北省邯郸市邯山区火磨

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人专业跑步10年，有非常多的跑步经验，跑步不是瞎跑的，跑不对反而伤身。

潜水喵星

地址：河北省邯郸市广平县平固店镇

本地服务：428.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：需要的可以沟通一下，可单纯陪跑，想快就快想慢就慢，服务态度好