邯郸陪跑步

心梦

地址：河北省邯郸市魏县魏城镇

线下服务：60.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

uO芋头

地址：河北省邯郸市临漳县狄邱乡

线下服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

灯火阑珊处

地址：河北省邯郸市邯山区马庄乡

线下服务：13.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步要有技巧的，不能盲目去追随不必要的活动。

怀慕夏侯心

地址：河北省邯郸市邯郸冀南新区高臾镇

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

王亚萍

地址：河北省邯郸市丛台区兼庄乡

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，快来和我聊聊如何开始跑步吧

阿金金

地址：河北省邯郸市邯山区火磨

线下服务：60.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，想快就快想慢就慢，一切都听你的

十二月

地址：河北省邯郸市武安市徘徊镇

电话咨询：5.00元/分钟

综合评分：4.6

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

孤狼

地址：河北省邯郸市邯山区滏东

线下服务：15.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：早上体育场跑步，可以一起吃早餐，然后可以送她去上班。

熙熙攘攘A00

地址：河北省邯郸市大名县万堤镇

线下服务：40.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人性格开朗，活泼，善于与人打交道，能带给你快乐

南柠

地址：河北省邯郸市丛台区柳林桥

线下服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑可以瘦身减肥，更能减少心脑血管的发病率。

心软黎护

地址：河北省邯郸市丛台区苏曹乡

线下服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

铁甲钢拳

地址：河北省邯郸市峰峰矿区滏阳东路

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

香猪哥

地址：河北省邯郸市永年区永合会镇

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

hI靳

地址：河北省邯郸市永年区广府镇

线下服务：1.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

靓丽的俊

地址：河北省邯郸市永年区临洺关镇

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：散步，跑步，打羽毛球，台球，乒乓球，都会一点点无聊主要夜间有空，打发时间

喧闹小蕊

地址：河北省邯郸市武安市午汲镇

线下服务：14.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以慢跑。可以散步。锻炼身体～全民健身～

开始

地址：河北省邯郸市永年区临洺关镇

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：锻炼是最好的放松方式和健身，坚持锻炼能保持健康活力的身体。

不匆不忙

地址：河北省邯郸市邯山区罗城头

线下服务：9.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人是全马职业选手，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。快来和我聊聊如何开始跑步吧

灿烂的1977

地址：河北省邯郸市武安市矿山镇

线下服务：16.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：带你跑步1小时，一月可以减掉小肚子，两月可以重现完美身材。

知默

地址：河北省邯郸市涉县西戌镇

线下服务：27.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

c晨晨c

地址：河北省邯郸市峰峰矿区峰峰镇

线下服务：8.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：从小身体健康，跑步更不在话下，上学时受到老师的专业指点！一起来吧！

郑为

地址：河北省邯郸市峰峰矿区界城镇

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：与想减肥者慢跑，增强体质！想好的约我！慢慢联系！

数据线绿茶

地址：河北省邯郸市成安县北乡义乡

线下服务：15.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：奔跑吧兄弟，奔跑吧兄弟，奔跑吧…奔跑吧！跑跑更健康

响雷

地址：河北省邯郸市丛台区兼庄乡

线下服务：3.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：从小参加专业跑步训练专业领跑者,擅长长跑，熟悉跑步要领及注意事项。

怀思甜玉米tm

地址：河北省邯郸市邯山区南堡乡

线下服务：37.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

Soomro

地址：河北省邯郸市邯山区马庄乡

综合评分：4.7

服务介绍：需要的可以沟通一下，可以跟你一起跑步锻炼身体，跑完怎么做拉伸，有需要的请联系我吧

Wz宇文

地址：河北省邯郸市邯山区罗城头

线下服务：15.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：夜跑，不超过2个小时！附加各种健身锻炼技巧

华丽思义

地址：河北省邯郸市邯山区滏东

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的请尽快下单吧

智雷雪莲

地址：河北省邯郸市邯山区罗城头

线下服务：27.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，需要的请尽快下单吧

王伟

地址：河北省邯郸市涉县平安

电话咨询：0.50元/分钟

综合评分：4.9

服务介绍：锻炼身体、让身体旅行、不要做亚健康状态的你

兔子馒

地址：河北省邯郸市武安市西土山乡

线下服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

姜洲

地址：河北省邯郸市临漳县狄邱乡

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

周周

地址：河北省邯郸市涉县涉城镇

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：平时爱好跑步，有想跑步瘦身又坚持不下去的，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。

王憨憨A00

地址：河北省邯郸市武安市午汲镇

线下服务：99.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：混音过后母带免费做

沙丘

地址：河北省邯郸市魏县魏城镇

线下服务：35.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人是全马职业选手，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，随时在线，随叫随到

文洋

地址：河北省邯郸市丛台区柳林桥

线下服务：25.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步，本来就是一个痛苦的过程，不要指望你跑起来多舒服，从来不锻炼的身体，开始运动，酸痛是必须的，而且是有益的，因为你的肌肉没经历过这种负荷的运动，你的肌肉在进行的是无氧运动，所以你的血糖没有完全转换，导致了乳酸的形成，乳酸停留在肌肉，所以你会感觉肌肉酸痛，这是一种正常现象。

孟等等阿

地址：河北省邯郸市武安市武安镇

线下服务：15.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：夜跑两年，减肥成功，每次5公里夜跑 每天晚7:00–9:00可约跑步，周六、周日均可 地点：长青桥-五里河公园河边

小土豆xs

地址：河北省邯郸市永年区临洺关镇

线下服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：增强体质，改变生活质量，改变自身气质，拥有完美身材

凡梅华

地址：河北省邯郸市魏县仕望集乡

线下服务：23.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。需要的请尽快下单吧

穆新宇

地址：河北省邯郸市复兴区百家村

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：因空气污染常去健身房跑，如天气好可以户外跑。

XU瓜子

地址：河北省邯郸市丛台区四季青

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：有一个好身体 才能拥有一切！一起锻炼身体！塑造完美体型！

寻双雅丹

地址：河北省邯郸市邯山区罗城头

线下服务：27.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：在我不知道你身体素质情况下，我会合理的安排你的热身训练在开始我会对你有耐心请你对我有信心！