邯郸陪跑员

陪你一起

地址：河北省邯郸市丛台区和平

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.9

服务介绍：赛前简单训练，陪跑，从100米到全马，也可以边跑边聊人生。

简陋的牛排

地址：河北省邯郸市邱县新马头镇

线下服务：15.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

柳碍Mz

地址：河北省邯郸市涉县西戌镇

线下服务：37.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我非常喜欢跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，随时在线，随叫随到

李少雨

地址：河北省邯郸市永年区临洺关镇

线下服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑，一起锻炼，有个健康的身体比啥都好！！！

灯火阑珊处

地址：河北省邯郸市邯山区马庄乡

线下服务：13.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步要有技巧的，不能盲目去追随不必要的活动。

嘉怡1

地址：河北省邯郸市魏县魏城镇

线下服务：100.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

单纯纯UO

地址：河北省邯郸市复兴区庞村

线下服务：69.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：年龄25，身高183，跑步健身，加减肥，给你不一样的体验

凡梅华

地址：河北省邯郸市魏县仕望集乡

线下服务：23.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。需要的请尽快下单吧

雅洁关

地址：河北省邯郸市复兴区百家村

线下服务：40.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。快来和我聊聊如何开始跑步吧

朝露易碎！~

地址：河北省邯郸市丛台区兼庄乡

电话咨询：5.00元/分钟

综合评分：5.0

服务介绍：每天可以晨练或者吃完晚饭一起跑步锻炼！！

知默

地址：河北省邯郸市涉县西戌镇

线下服务：27.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

果然

地址：河北省邯郸市临漳县临漳镇

电话咨询：0.20元/分钟

综合评分：5.0

服务介绍：晨跑。呼吸新鲜空气。锻炼身体！ 晚跑。疏散紧张心情。睡个好觉！

张吉亮Leon

地址：河北省邯郸市邯山区罗城头

线下服务：26.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：体育生，跑步经验丰富，对于跑步姿势和跑步节奏掌握很擅长

冷落舒崭崭

地址：河北省邯郸市武安市西土山乡

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

飞翰思行

地址：河北省邯郸市复兴区庞村

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：其实我也没有什么技巧、只是觉着能有个人陪着一起跑的话应该能一直坚持下去

智雷雪莲

地址：河北省邯郸市邯山区罗城头

线下服务：27.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，需要的请尽快下单吧

弘亮之乐

地址：河北省邯郸市馆陶县馆陶镇

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：意志力！健康！强身健体，生命在于运动……

井棉棉GIrO

地址：河北省邯郸市魏县魏城镇

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，快来和我聊聊如何开始跑步吧

kN抬头

地址：河北省邯郸市邯山区陵园路

线下服务：21.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

韩国香寒

地址：河北省邯郸市丛台区丛台西

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：武校出身，跆拳道专业。可以教孩子训练！！！！

鸿莉篮球

地址：河北省邯郸市武安市武安镇

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：以前读书学过体育，擅长400米和400米栏项目。慢跑属于热身锻炼

零点距离！！

地址：河北省邯郸市邯山区罗城头

线下服务：5.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：喜欢跑步，有兴趣的可以一起只是兴趣，，缺少一个伴，是你吗？

开始

地址：河北省邯郸市永年区临洺关镇

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：锻炼是最好的放松方式和健身，坚持锻炼能保持健康活力的身体。

荟蒲沾

地址：河北省邯郸市涉县涉城镇

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：一起跑步 强身健体 呼吸清晨新鲜空气 给您带来一天好心情

随便叫我什么

地址：河北省邯郸市峰峰矿区大峪镇

线下服务：25.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：夜跑团，包括快走上元宝山，时间不固定，7:30-10:00

飞沉诸太太

地址：河北省邯郸市邯山区罗城头

线下服务：3.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：生命不息，运动不止。我可以一边陪跑一边讲笑话。

轩敞雨菲

地址：河北省邯郸市丛台区中华

线下服务：35.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：专业选手，可以领跑，夜跑、晨跑都可以，快来一起和我跑步吧

柯获寒香

地址：河北省邯郸市复兴区铁路大院

线下服务：35.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

文洋

地址：河北省邯郸市丛台区柳林桥

线下服务：25.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步，本来就是一个痛苦的过程，不要指望你跑起来多舒服，从来不锻炼的身体，开始运动，酸痛是必须的，而且是有益的，因为你的肌肉没经历过这种负荷的运动，你的肌肉在进行的是无氧运动，所以你的血糖没有完全转换，导致了乳酸的形成，乳酸停留在肌肉，所以你会感觉肌肉酸痛，这是一种正常现象。

兴晰愉婉

地址：河北省邯郸市武安市北安乐乡

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.8

服务介绍：健身 坚持不懈努力保持一个强健的体魄大家都一起来吧

拓拔迎

地址：河北省邯郸市邯山区火磨

线下服务：1.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

HD帽子安萱

地址：河北省邯郸市武安市磁山镇

线下服务：26.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

gq项四四

地址：河北省邯郸市邯郸经济技术开发区开发区

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸

司马俣俣

地址：河北省邯郸市邯山区河沙镇镇

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：5.0

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。快来一起和我跑步吧

暴烈祖字字

地址：河北省邯郸市磁县时村营乡

线下服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。带你与孤鹜齐飞。

许海峰

地址：河北省邯郸市邯山区罗城头

电话咨询：0.01元/分钟

综合评分：4.9

服务介绍：就是锻炼身体。在一起互相鼓励，每天互相监督，一起跑步。

王伟

地址：河北省邯郸市涉县平安

电话咨询：0.50元/分钟

综合评分：4.9

服务介绍：锻炼身体、让身体旅行、不要做亚健康状态的你

白之不

地址：河北省邯郸市磁县磁州镇

线下服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人是全马职业选手，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，快来和我聊聊如何开始跑步吧

无道

地址：河北省邯郸市临漳县临漳镇

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：热爱运动，缓解压力，结交朋友，有缘相见一起运动。

小蕾恬然

地址：河北省邯郸市魏县车往镇

线下服务：13.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

寻双雅丹

地址：河北省邯郸市邯山区罗城头

线下服务：27.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：在我不知道你身体素质情况下，我会合理的安排你的热身训练在开始我会对你有耐心请你对我有信心！

项明婉丽

地址：河北省邯郸市磁县磁州镇

线下服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：多年跑步经验，可让你迅速掌握技巧，达到想要的效果！