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飞翰思行
地址:河北省邯郸市复兴区庞村
线下服务:50.00元/小时
综合评分:4.9
服务介绍:其实我也没有什么技巧、只是觉着能有个人陪着一起跑的话应该能一直坚持下去
南柠
地址:河北省邯郸市丛台区柳林桥
综合评分:5.0
服务介绍:慢跑可以瘦身减肥,更能减少心脑血管的发病率。
乔伊人
地址:河北省邯郸市武安市午汲镇
线下服务:100.00元/小时
综合评分:4.7
服务介绍:一个人的跑步之路或许有些枯燥,那就一起来跑步吧。
A嘉嘉
地址:河北省邯郸市武安市康二城镇
综合评分:4.8
服务介绍:曾接受过专业训练,每天坚持跑步,可单纯陪跑,可传授经验,调整方法。服务态度好,非常值得信赖
王亚萍
地址:河北省邯郸市丛台区兼庄乡
线下服务:20.00元/小时
服务介绍:曾经跑过半马,可快可慢,能提供专业跑步指导,带跑,正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节,快来和我聊聊如何开始跑步吧
灯火阑珊处
地址:河北省邯郸市邯山区马庄乡
线下服务:13.00元/小时
服务介绍:跑步要有技巧的,不能盲目去追随不必要的活动。
嘉怡1
地址:河北省邯郸市魏县魏城镇
服务介绍:如果自己跑步很无聊,找我吧,一起跑,五公里、十公里、半马都可以。
暴烈祖字字
地址:河北省邯郸市磁县时村营乡
线下服务:55.00元/小时
服务介绍:可单纯陪跑,可传授经验,调整方法。带你与孤鹜齐飞。
珠子
服务介绍:比较擅长跑步 体力较好 肺活量较大 ………~~~
幽暗的谜底
地址:河北省邯郸市大名县束馆镇
线下服务:30.00元/小时
服务介绍:我可以介绍跑步技巧,跑步经验等等,已经每天需要跑多少时间。
离别。
服务介绍:贵在坚持。保持良好的身材。每天跑步两小时。
拓拔迎
地址:河北省邯郸市邯山区火磨
线下服务:1.00元/小时
服务介绍:矫正跑步姿势,提高耐力,减肥减脂!专业指导。
约寻刺激
地址:河北省邯郸市邯郸冀南新区南城乡
线下服务:500.00元/小时
服务介绍:本人是全马职业选手,非常值得信赖,一起锻炼身体,欢迎随时来对我下单
后来的当真
地址:河北省邯郸市丛台区联纺东
综合评分:4.6
服务介绍:跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步,是对体能最基本的要求,要跑步,要先健身,加强体魄,避免跑步影响身体健康。
华丽无比文过
线下服务:26.00元/小时
服务介绍:慢跑、快跑、变速跑,马拉松运动,既瘦身,又健体……人生苦短,乐跑至上。
李少雨
地址:河北省邯郸市永年区临洺关镇
线下服务:15.00元/小时
服务介绍:慢跑,一起锻炼,有个健康的身体比啥都好!!!
柯宝朗
线下服务:16.00元/小时
服务介绍:可爱就是我的优点,身材不错 有事直接说我比较直接
凡桃匡竹竹
地址:河北省邯郸市邯山区
服务介绍:如果你是宅神,想要进行晨跑锻炼可是又有点懒,那么我们一起跑吧!
hu黄健海
地址:河北省邯郸市魏县仕望集乡
服务介绍:喜欢跑步,爱好健身,陪你锻炼身体,愿你健康快乐。
颓废的烧火
闻名仇辱辱
地址:河北省邯郸市丛台区丛台西
服务介绍:本人热爱慢跑、健步走,擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。
兴晰愉婉
地址:河北省邯郸市武安市北安乐乡
电话咨询:1.00元/分钟
服务介绍:健身 坚持不懈努力保持一个强健的体魄大家都一起来吧
英武繁重
地址:河北省邯郸市磁县岳城镇
线下服务:21.00元/小时
鸿莉篮球
地址:河北省邯郸市武安市武安镇
线下服务:10.00元/小时
服务介绍:以前读书学过体育,擅长400米和400米栏项目。慢跑属于热身锻炼
故心
线下服务:23.00元/小时
服务介绍:路程长短无所谓 重要的是你的耐心 可以提供减肥塑身计划
我带你走
地址:河北省邯郸市成安县成安镇
服务介绍:一起慢跑,一起有氧,一起交流,有助于身心健康。小伙伴们儿我们一起吧
Soomro
服务介绍:需要的可以沟通一下,可以跟你一起跑步锻炼身体,跑完怎么做拉伸,有需要的请联系我吧
弘亮之乐
地址:河北省邯郸市馆陶县馆陶镇
服务介绍:意志力!健康!强身健体,生命在于运动……
kN抬头
地址:河北省邯郸市邯山区陵园路
沙丘
线下服务:35.00元/小时
服务介绍:本人是全马职业选手,能提供专业跑步指导,带跑,正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节,随时在线,随叫随到
忆敏蓊郁
地址:河北省邯郸市峰峰矿区义井镇
服务介绍:我每天都坚持跑步,可以跟你一起跑步锻炼身体,随时在线,随叫随到
文洋
线下服务:25.00元/小时
服务介绍:跑步,本来就是一个痛苦的过程,不要指望你跑起来多舒服,从来不锻炼的身体,开始运动,酸痛是必须的,而且是有益的,因为你的肌肉没经历过这种负荷的运动,你的肌肉在进行的是无氧运动,所以你的血糖没有完全转换,导致了乳酸的形成,乳酸停留在肌肉,所以你会感觉肌肉酸痛,这是一种正常现象。
白之不
地址:河北省邯郸市磁县磁州镇
服务介绍:本人是全马职业选手,可以知道你正确的跑步姿势,减缓对膝盖脚踝的损伤,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,快来和我聊聊如何开始跑步吧
熙熙攘攘A00
地址:河北省邯郸市大名县万堤镇
线下服务:40.00元/小时
服务介绍:本人性格开朗,活泼,善于与人打交道,能带给你快乐
芷云池忽
服务介绍:坚持才是王道,生命在于奔跑!要身材还要解闷的约起
智雷雪莲
地址:河北省邯郸市邯山区罗城头
线下服务:27.00元/小时
服务介绍:有过专业培训,跑跑更健康,能提供专业跑步指导,带跑,正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节,需要的请尽快下单吧
无道
地址:河北省邯郸市临漳县临漳镇
服务介绍:热爱运动,缓解压力,结交朋友,有缘相见一起运动。
王憨憨A00
线下服务:99.00元/小时
服务介绍:混音过后母带免费做
A圈子不
地址:河北省邯郸市馆陶县柴堡镇
服务介绍:学生时代练过长跑,喜欢跑步,尤其是慢跑解压又健康。
文星雪风
地址:河北省邯郸市永年区
服务介绍:没啥说的~你想慢跑就慢跑,你想加速跑就加速跑,你想冲刺就冲刺,不想跑步就散步~行不?
看得见的真理
服务介绍:各种寒冬各种清晨。各种找不到人的时候。都可以叫我出现
王伟
地址:河北省邯郸市涉县平安
电话咨询:0.50元/分钟
服务介绍:锻炼身体、让身体旅行、不要做亚健康状态的你
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