邯郸丛台区陪跑步

阿珂

地址：河北省邯郸市丛台区苏曹乡

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：多年跑步经验，可让你迅速掌握技巧，达到想要的效果！

心软黎护

地址：河北省邯郸市丛台区苏曹乡

线下服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

钻石糖

地址：河北省邯郸市丛台区兼庄乡

线下服务：17.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：户外活动 各种运动 享受美好生活 健康快乐度过每一天

南柠

地址：河北省邯郸市丛台区柳林桥

线下服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑可以瘦身减肥，更能减少心脑血管的发病率。

离别。

地址：河北省邯郸市丛台区柳林桥

线下服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：贵在坚持。保持良好的身材。每天跑步两小时。

朝露易碎！~

地址：河北省邯郸市丛台区兼庄乡

电话咨询：5.00元/分钟

综合评分：5.0

服务介绍：每天可以晨练或者吃完晚饭一起跑步锻炼！！

陪你一起

地址：河北省邯郸市丛台区和平

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.9

服务介绍：赛前简单训练，陪跑，从100米到全马，也可以边跑边聊人生。

王亚萍

地址：河北省邯郸市丛台区兼庄乡

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，快来和我聊聊如何开始跑步吧

珠子

地址：河北省邯郸市丛台区兼庄乡

线下服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：比较擅长跑步 体力较好 肺活量较大 ………～～～

南柠

地址：河北省邯郸市丛台区柳林桥

线下服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑可以瘦身减肥，更能减少心脑血管的发病率。

NB张鹊鹊

地址：河北省邯郸市永年区西阳城乡

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

灯火阑珊处

地址：河北省邯郸市邯山区马庄乡

线下服务：13.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步要有技巧的，不能盲目去追随不必要的活动。

文洋

地址：河北省邯郸市丛台区柳林桥

线下服务：25.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步，本来就是一个痛苦的过程，不要指望你跑起来多舒服，从来不锻炼的身体，开始运动，酸痛是必须的，而且是有益的，因为你的肌肉没经历过这种负荷的运动，你的肌肉在进行的是无氧运动，所以你的血糖没有完全转换，导致了乳酸的形成，乳酸停留在肌肉，所以你会感觉肌肉酸痛，这是一种正常现象。

珠子

地址：河北省邯郸市丛台区兼庄乡

线下服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：比较擅长跑步 体力较好 肺活量较大 ………～～～

楷模的允红

地址：河北省邯郸市复兴区彭家寨乡

线下服务：5.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步很重要的。 可能跑的不快但是很给力。

怀慕夏侯心

地址：河北省邯郸市邯郸冀南新区高臾镇

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

忠沥英毅

地址：河北省邯郸市武安市武安镇

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人幽默风趣，开朗大方，喜欢与人交流，快来找我下单

小土豆xs

地址：河北省邯郸市永年区临洺关镇

线下服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：增强体质，改变生活质量，改变自身气质，拥有完美身材

萱彤嘉泽

地址：河北省邯郸市邯山区火磨

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

开始

地址：河北省邯郸市永年区临洺关镇

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：锻炼是最好的放松方式和健身，坚持锻炼能保持健康活力的身体。

李少雨

地址：河北省邯郸市永年区临洺关镇

线下服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑，一起锻炼，有个健康的身体比啥都好！！！

雅洁关

地址：河北省邯郸市复兴区百家村

线下服务：40.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。快来和我聊聊如何开始跑步吧

后来的当真

地址：河北省邯郸市丛台区联纺东

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

太阳tI

地址：河北省邯郸市丛台区兼庄乡

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

闻名仇辱辱

地址：河北省邯郸市丛台区丛台西

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

阿玉Ls

地址：河北省邯郸市丛台区和平

线下服务：28.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我非常喜欢跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，快来和我聊聊如何开始跑步吧

轩敞雨菲

地址：河北省邯郸市丛台区中华

线下服务：35.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：专业选手，可以领跑，夜跑、晨跑都可以，快来一起和我跑步吧

响雷

地址：河北省邯郸市丛台区兼庄乡

线下服务：3.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：从小参加专业跑步训练专业领跑者,擅长长跑，熟悉跑步要领及注意事项。

看得见的真理

地址：河北省邯郸市丛台区联纺东

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：各种寒冬各种清晨。各种找不到人的时候。都可以叫我出现

故心

地址：河北省邯郸市丛台区联纺东

线下服务：23.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：路程长短无所谓 重要的是你的耐心 可以提供减肥塑身计划

文洋

地址：河北省邯郸市丛台区柳林桥

线下服务：25.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步，本来就是一个痛苦的过程，不要指望你跑起来多舒服，从来不锻炼的身体，开始运动，酸痛是必须的，而且是有益的，因为你的肌肉没经历过这种负荷的运动，你的肌肉在进行的是无氧运动，所以你的血糖没有完全转换，导致了乳酸的形成，乳酸停留在肌肉，所以你会感觉肌肉酸痛，这是一种正常现象。

芷云池忽

地址：河北省邯郸市丛台区丛台西

线下服务：1.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：坚持才是王道，生命在于奔跑！要身材还要解闷的约起

XU瓜子

地址：河北省邯郸市丛台区四季青

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：有一个好身体 才能拥有一切！一起锻炼身体！塑造完美体型！

韩国香寒

地址：河北省邯郸市丛台区丛台西

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：武校出身，跆拳道专业。可以教孩子训练！！！！

自信的我

地址：河北省邯郸市丛台区兼庄乡

综合评分：5.0

服务介绍：每天坚持跑1小时，减肥又健身，健身房、公园、体育场，都可以。

香猪哥

地址：河北省邯郸市永年区永合会镇

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

不匆不忙

地址：河北省邯郸市邯山区罗城头

线下服务：9.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人是全马职业选手，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。快来和我聊聊如何开始跑步吧

张吉亮Leon

地址：河北省邯郸市邯山区罗城头

线下服务：26.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：体育生，跑步经验丰富，对于跑步姿势和跑步节奏掌握很擅长