慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 一

0F兴腾申屠35

地址：云南省昆明市五华区护国

本地服务：26.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：我才开始跑步的，也没什么经验，就是锻炼身体。

子xia26

地址：云南省昆明市呈贡区吴家营

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可以教你跑前的专项训练怎么做，可单纯陪跑，本人是全马职业选手，快来和我聊聊如何开始跑步吧

小太阳x哟27

地址：云南省昆明市东川区舍块乡

本地服务：68.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以找我陪跑，需要的请尽快下单吧，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，减缓对膝盖脚踝的损伤

猪猪li26

地址：云南省昆明市禄劝彝族苗族自治县云龙乡

本地服务：188.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：带跑，想快就快想慢就慢，快来一起和我跑步吧，随叫随到

不过人间A0026

地址：云南省昆明市寻甸回族彝族自治县凤合镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：用心陪跑，真心服务。

予妳深情26

地址：云南省昆明市盘龙区龙泉

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：随叫随到，需要的请尽快下单吧，快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以知道你正确的跑步姿势

敦厚的对话30

地址：云南省昆明市官渡区金马

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，需要的请尽快下单吧，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，跑结束带你拉伸肌肉

雅致的香菜1L26

地址：云南省昆明市安宁市连然

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：体育生出身，长跑也可以，不过配速不是很高。

艺潇29

地址：昆明

本地服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑前做什么热身，服务态度好，随时在线，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

嘴不甜的哑巴26

地址：云南省昆明市寻甸回族彝族自治县七星镇

本地服务：500.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：一切都听你的，不同的体重跑法不同，随叫随到，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

忠厚的杨桃

地址：云南省昆明市盘龙区联盟

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：欢迎随时来对我下单，可以知道你正确的跑步姿势，快来和我边聊天边跑步吧，不同的体重跑法不同

明细的照办

地址：云南省昆明市西山区前卫

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：时间多 随叫随跑