跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![正义的糙米]()
正义的糙米
位置云南省昆明市盘龙区拓东
技能等级初级1
等级积分619分
最近访客17439人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数77
需求成交次数70
被邀请次数241
服务成交次数651
手机号183####2861
微信号gva####02
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:20.00元/小时
- 云南省昆明市盘龙区拓东云南省昆明市盘龙区东华云南省昆明市富民县大营云南省昆明市寻甸回族彝族自治县柯渡镇
服务内容
- 跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。
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