慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

嘴不甜的哑巴26

地址：云南省昆明市安宁市禄脿

本地服务：500.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：一切都听你的，不同的体重跑法不同，随叫随到，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

老乐太多27

地址：云南省昆明市呈贡区吴家营

本地服务：188.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：随叫随到，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，服务态度好

长江da27

地址：云南省昆明市富民县赤鹫镇

本地服务：500.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑前做什么热身，可以教你跑前的专项训练怎么做，想快就快想慢就慢，跑完怎么做拉伸

予妳深情26

地址：云南省昆明市禄劝彝族苗族自治县乌东德镇

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：随叫随到，需要的请尽快下单吧，快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以知道你正确的跑步姿势

忠厚的杨桃40

地址：云南省昆明市盘龙区联盟

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：欢迎随时来对我下单，可以知道你正确的跑步姿势，快来和我边聊天边跑步吧，不同的体重跑法不同

忆NuN27

地址：云南省昆明市禄劝彝族苗族自治县团街镇

本地服务：168.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：非常值得信赖，带跑，我会给你一个完美的跑步计划，快来和我边聊天边跑步吧

猪猪li26

地址：云南省昆明市官渡区矣六

本地服务：188.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：带跑，想快就快想慢就慢，快来一起和我跑步吧，随叫随到

敦厚的对话30

地址：云南省昆明市官渡区金马

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，需要的请尽快下单吧，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，跑结束带你拉伸肌肉

你的英雄呢27

地址：云南省昆明市晋宁区二街镇

本地服务：498.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，一起锻炼身体，随时在线，减缓对膝盖脚踝的损伤

明细的照办26

地址：云南省昆明市西山区前卫

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：时间多 随叫随跑

雅香皮愁

地址：云南省昆明市五华区大观

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一起运动

一曲挽歌么

地址：云南省昆明市富民县款庄镇

本地服务：398.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：一起交流避免运动损伤，一切都听你的，可以找我陪跑，我会给你一个完美的跑步计划