一般情况都是晚上跑步 白天要工作 长跑 慢跑

猪猪li26

地址：云南省昆明市禄劝彝族苗族自治县汤郎乡

本地服务：188.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：带跑，想快就快想慢就慢，快来一起和我跑步吧，随叫随到

老乐太多27

地址：云南省昆明市禄劝彝族苗族自治县乌蒙乡

本地服务：188.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：随叫随到，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，服务态度好

乐呐26

地址：云南省昆明市寻甸回族彝族自治县昆明倘甸产业园区轿子山旅游开发区

本地服务：500.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：一起交流避免运动损伤，需要的请尽快下单吧，快来一起和我跑步吧，能提供专业跑步指导

子xia27

地址：云南省昆明市呈贡区斗南

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可以教你跑前的专项训练怎么做，可单纯陪跑，本人是全马职业选手，快来和我聊聊如何开始跑步吧

予妳深情26

地址：云南省昆明市安宁市太平新城

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：随叫随到，需要的请尽快下单吧，快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以知道你正确的跑步姿势

你的英雄呢27

地址：云南省昆明市呈贡区七甸

本地服务：498.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，一起锻炼身体，随时在线，减缓对膝盖脚踝的损伤

长江da27

地址：云南省昆明市富民县罗免镇

本地服务：500.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑前做什么热身，可以教你跑前的专项训练怎么做，想快就快想慢就慢，跑完怎么做拉伸

敦厚的对话30

地址：云南省昆明市官渡区金马

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，需要的请尽快下单吧，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，跑结束带你拉伸肌肉

忠厚的杨桃40

地址：云南省昆明市盘龙区联盟

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：欢迎随时来对我下单，可以知道你正确的跑步姿势，快来和我边聊天边跑步吧，不同的体重跑法不同

艺潇29

地址：昆明

本地服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑前做什么热身，服务态度好，随时在线，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

雅致的香菜1L

地址：云南省昆明市安宁市连然

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：体育生出身，长跑也可以，不过配速不是很高。

予妳深情

地址：云南省昆明市安宁市太平新城

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：随叫随到，需要的请尽快下单吧，快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以知道你正确的跑步姿势