邯郸广平县南韩村乡陪跑步

十二月

地址：河北省邯郸市武安市徘徊镇

电话咨询：5.00元/分钟

综合评分：4.6

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

心软黎护

地址：河北省邯郸市丛台区苏曹乡

线下服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

柳碍Mz

地址：河北省邯郸市涉县西戌镇

线下服务：37.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我非常喜欢跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，随时在线，随叫随到

灿烂的1977

地址：河北省邯郸市武安市矿山镇

线下服务：16.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：带你跑步1小时，一月可以减掉小肚子，两月可以重现完美身材。

乔伊人

地址：河北省邯郸市武安市午汲镇

线下服务：100.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一个人的跑步之路或许有些枯燥，那就一起来跑步吧。

灯火阑珊处

地址：河北省邯郸市邯山区马庄乡

线下服务：13.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步要有技巧的，不能盲目去追随不必要的活动。

怀慕夏侯心

地址：河北省邯郸市邯郸冀南新区高臾镇

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

阿金金

地址：河北省邯郸市邯山区火磨

线下服务：60.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，想快就快想慢就慢，一切都听你的

朝露易碎！~

地址：河北省邯郸市丛台区兼庄乡

电话咨询：5.00元/分钟

综合评分：5.0

服务介绍：每天可以晨练或者吃完晚饭一起跑步锻炼！！

儿郎，

地址：河北省邯郸市磁县磁州镇

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，想快就快想慢就慢，一切都听你的

萱彤嘉泽

地址：河北省邯郸市邯山区火磨

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

香猪哥

地址：河北省邯郸市永年区永合会镇

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

文洋

地址：河北省邯郸市丛台区柳林桥

线下服务：25.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步，本来就是一个痛苦的过程，不要指望你跑起来多舒服，从来不锻炼的身体，开始运动，酸痛是必须的，而且是有益的，因为你的肌肉没经历过这种负荷的运动，你的肌肉在进行的是无氧运动，所以你的血糖没有完全转换，导致了乳酸的形成，乳酸停留在肌肉，所以你会感觉肌肉酸痛，这是一种正常现象。

安然无恙的芷芷容36

地址：河北省邯郸市成安县北乡义乡

线下服务：40.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我可以负重四十公里越野，也可以慢跑几个小时，如果你也想做健康有氧运动就来找我吧

汪饼饼

地址：河北省邯郸市成安县成安镇

线下服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：以有氧跑步为主来增强心肺功能，适当的进行无氧

c晨晨c

地址：河北省邯郸市峰峰矿区峰峰镇

线下服务：8.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：从小身体健康，跑步更不在话下，上学时受到老师的专业指点！一起来吧！

鸿莉篮球

地址：河北省邯郸市武安市武安镇

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：以前读书学过体育，擅长400米和400米栏项目。慢跑属于热身锻炼

司马俣俣

地址：河北省邯郸市邯山区河沙镇镇

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：5.0

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。快来一起和我跑步吧

飞沉诸太太

地址：河北省邯郸市邯山区罗城头

线下服务：3.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：生命不息，运动不止。我可以一边陪跑一边讲笑话。

腐败丌官

地址：河北省邯郸市邱县新马头镇

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

阿玉Ls

地址：河北省邯郸市丛台区和平

线下服务：28.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我非常喜欢跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，快来和我聊聊如何开始跑步吧

开始

地址：河北省邯郸市永年区临洺关镇

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：锻炼是最好的放松方式和健身，坚持锻炼能保持健康活力的身体。

王憨憨A00

地址：河北省邯郸市武安市午汲镇

线下服务：99.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：混音过后母带免费做

靓丽的俊

地址：河北省邯郸市永年区临洺关镇

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：散步，跑步，打羽毛球，台球，乒乓球，都会一点点无聊主要夜间有空，打发时间

周周

地址：河北省邯郸市涉县涉城镇

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：平时爱好跑步，有想跑步瘦身又坚持不下去的，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。

暴烈祖字字

地址：河北省邯郸市磁县时村营乡

线下服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。带你与孤鹜齐飞。

无所顾忌～

地址：河北省邯郸市邯郸经济技术开发区小西堡乡

线下服务：13.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑步我是专业的 来了看看就知道 绝对满意

hu黄健海

地址：河北省邯郸市魏县仕望集乡

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

小小田哥

地址：河北省邯郸市峰峰矿区滏阳东路

线下服务：40.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

华丽思义

地址：河北省邯郸市邯山区滏东

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的请尽快下单吧

冷言

地址：河北省邯郸市涉县辽城乡

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：三步呼吸法，五步呼吸法，随叫随到，很高兴为您服务

孤狼

地址：河北省邯郸市邯山区滏东

线下服务：15.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：早上体育场跑步，可以一起吃早餐，然后可以送她去上班。

怀思甜玉米tm

地址：河北省邯郸市邯山区南堡乡

线下服务：37.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

果然

地址：河北省邯郸市临漳县临漳镇

电话咨询：0.20元/分钟

综合评分：5.0

服务介绍：晨跑。呼吸新鲜空气。锻炼身体！ 晚跑。疏散紧张心情。睡个好觉！

文星雪风

地址：河北省邯郸市永年区

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

A圈子不

地址：河北省邯郸市馆陶县柴堡镇

线下服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

井棉棉GIrO

地址：河北省邯郸市魏县魏城镇

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，快来和我聊聊如何开始跑步吧

文艺富

地址：河北省邯郸市临漳县临漳镇

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。