以有氧跑步为主来增强心肺功能 适当的进行无

A安A0029

地址：河北省邯郸市磁县讲武城镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

沈宏li啵26

地址：河北省邯郸市肥乡区东漳堡乡

本地服务：128.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可以跟你一起跑步锻炼身体，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，可以找我陪跑

潜水喵星27

地址：河北省邯郸市涉县龙虎乡

本地服务：428.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：需要的可以沟通一下，可单纯陪跑，想快就快想慢就慢，服务态度好

相吊吊DUr335

地址：河北省邯郸市邯山区火磨

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人专业跑步10年，有非常多的跑步经验，跑步不是瞎跑的，跑不对反而伤身。

张新刚。A0028

地址：河北省邯郸市大名县西未庄乡

本地服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

南柠30

地址：河北省邯郸市涉县龙虎乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑可以瘦身减肥，更能减少心脑血管的发病率。

张兴华-27

地址：河北省邯郸市馆陶县馆陶镇

本地服务：400.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：快来和我边聊天边跑步吧，本人是全马职业选手，快来一起和我跑步吧，欢迎随时来对我下单

紫山震撼39

地址：河北省邯郸市曲周县安寨镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

Chic着27

地址：河北省邯郸市武安市伯延镇

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，不同的体重跑法不同，本人是全马职业选手，随叫随到

朝露易碎！~31

地址：河北省邯郸市涉县更乐镇

电话咨询：5.00元/分钟

综合评分：4.6

服务介绍：每天可以晨练或者吃完晚饭一起跑步锻炼！！

紫山震撼

地址：河北省邯郸市曲周县安寨镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

co得哈

地址：河北省邯郸市武安市康二城镇

本地服务：500.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：随叫随到，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，一切都听你的，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能