跑步有助身体健康同时还可以达到减肥效果

海蜇Kt29

地址：广西壮族自治区钦州市钦北区小董镇

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

逸思月亮J031

地址：广西壮族自治区钦州市钦南区向阳

本地服务：0.00

综合评分：5.0

服务介绍：非常值得信赖，不同的体重跑法不同，可以找我陪跑，快来和我边聊天边跑步吧

嘉祥桑多多34

地址：广西壮族自治区钦州市钦南区水东

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

预告慕五32

地址：广西壮族自治区钦州市钦北区子材

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，快来和我聊聊如何开始跑步吧

MD奢姿27

地址：广西壮族自治区钦州市钦北区子材

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

路灯莺语33

地址：广西壮族自治区钦州市钦南区广西钦州保税港区

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

虹雨柳27

地址：广西壮族自治区钦州市钦南区水东

本地服务：14.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑要有节奏，跑完后要慢慢的走，活动一下，不要急着坐下来休息

悠谬的自信28

地址：广西壮族自治区钦州市灵山县国营华山农场

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

天的恩34

地址：广西壮族自治区钦州市钦南区钦州港经济技术开发区

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

奥isA0028

地址：广西壮族自治区钦州市钦南区钦州港经济技术开发区

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

阳光帅哥A00

地址：广西壮族自治区钦州市钦北区子材

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

天的恩

地址：广西壮族自治区钦州市钦南区钦州港经济技术开发区

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。