北京朝阳区三间房陪跑步

袁茵茵

地址：北京市朝阳区三间房

线下服务：500.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：我以奔跑忘不安，附近喜欢跑步的，欢迎骚扰！夜跑、晨跑走起来。

一个人的✈️旅行

地址：北京市朝阳区三间房

线下服务：120.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可以找我陪跑，带跑，减缓对膝盖脚踝的损伤，我会给你一个完美的跑步计划

姜冷冷

地址：北京市朝阳区三间房

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：*起运动起来吧 慢跑爱好者 还有什么比这个更健康的

A会飞的鱼A02

地址：北京市朝阳区三间房

线下服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：与朋友交，只取其长，不计其短。交个朋友认识一下，真诚交友。

雪糕kvgCo

地址：北京市朝阳区三间房

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

Lrquor

地址：北京市朝阳区三间房

线下服务：54.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的可以沟通一下

卡卡西7w2

地址：北京市朝阳区三间房

线下服务：101.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步看似简单，但也要根据自身身体素质合理安排。相对于脚踝，膝关节在身体跑动起来时承受的压力更大，更易受伤。专家建议，如果体重过胖，最好用快走代替跑步，将运动对膝关节的损伤降到最低。哪怕是正常速度的散步，只要持续45分钟以上，也能起到锻炼身体和消耗脂肪的功用。

萝卜芯珺

地址：北京市朝阳区三间房

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：近三年一直坚持跑5公里，2年内从190斤的胖子到现在160斤。减肥经验心得丰富。

光孝林

地址：北京市朝阳区三间房

线下服务：25.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：您好，本人长期跑步，每晚夜跑8-15km，配速每公里5-6分钟左右。期待与您的邂逅。

阳云宛畅

地址：北京市朝阳区三间房

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。需要的可以沟通一下

林亚南

地址：北京市朝阳区三间房

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.7

服务介绍：晨跑，如果你一个人跑步无聊，请联系我，可以沟通，可以陪跑。

高贵的在路上015

地址：北京市朝阳区三间房

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：你的快乐就是我的宗旨，希望能够真诚的给你带来服务。

我就是来搞笑的

地址：北京市朝阳区三间房

线下服务：1.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑过大大小小好几个马拉松、越野及铁人三项赛。我能充分的发挥我的专业特性保护你跑步的安全，同时我还会矫正你的跑姿，与你一路畅聊！期待与你相遇！

方便面语堂

地址：北京市朝阳区三间房

线下服务：28.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：带你各种慢行跑步，减肥，体能训练，让我们的身体更加活跃起来

慈祥蒋橘橘！

地址：北京市朝阳区三间房

线下服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，需要的请尽快下单吧

单覆覆

地址：北京市朝阳区三间房

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑多远都可以，还可以教一下减肥，塑型的方法

宏逸宏远

地址：北京市朝阳区三间房

电话咨询：5.00元/分钟

综合评分：4.8

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，想快就快想慢就慢，一切都听你的

冷漠糖豆S0

地址：北京市朝阳区三间房

线下服务：1.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：工作下班，可以约伴一起跑，锻炼身体，聊天解闷儿！