北京陪跑步

近三年一直坚持跑5公里 2年内从190斤的

服务时间周日周一周二周三周四周五周六

萝卜芯珺

萝卜芯珺

位置北京市朝阳区三间房

技能等级初级2

等级积分2427分

最近访客17934人

活跃度

综合评分4.9

需求次数80

需求成交次数149

被邀请次数175

服务成交次数212

手机号156####3053

微信号yzv####736

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服务信息

  • 本地服务
  • 本地服务:50.00元/小时
  • 北京市通州区张家湾镇北京市大兴区清源北京市大兴区亦庄北京市通州区中仓北京市昌平区小汤山镇
  • 跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑

服务内容

  • 近三年一直坚持跑5公里,2年内从190斤的胖子到现在160斤。减肥经验心得丰富。
  • 有氧运动减肥,健康饮食习惯,素食营养餐配餐。
  • 如何快速减肥,如何保护膝盖,如何坚持长跑。运动,饮食搭配。运动医学保护

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