我非常喜欢跑步 可以教你跑前的专项训练怎么

极红水果毛蛾朗30

地址：云南省文山市丘北县锦屏镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

安好之衡梳乱31

地址：云南省文山市马关县马白镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人是全马职业选手，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，欢迎随时来对我下单

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地址：云南省文山市砚山县江那镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

先头的答谢28

地址：云南省文山市文山市开化

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

杰森199133

地址：云南省文山市文山市开化

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：多次参加马拉松比赛。个人PB339。如果你也热爱马拉松运动我们可以一起交流学习。 户外慢跑也是我喜欢的跑步方式，让我们一起跑步吧。

灬泉先23

地址：云南省文山市文山市卧龙

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：带过五公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

李果果yv21

地址：云南省文山市文山市开化

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

阳光祖执26

地址：云南省文山市文山市开化

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，快来和我聊聊如何开始跑步吧

自豪悦畅24

地址：云南省文山市麻栗坡县天保镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

端敏鲂35

地址：云南省文山市麻栗坡县董干镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

灬泉先

地址：云南省文山市文山市卧龙

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：带过五公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

端敏鲂

地址：云南省文山市麻栗坡县董干镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。