慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

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地址：江苏省盐城市建湖县近湖

本地服务：18.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

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地址：江苏省盐城市响水县南河镇

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：非常值得信赖，一切都听你的，快来和我边聊天边跑步吧，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

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地址：江苏省盐城市射阳县长荡镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

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地址：江苏省盐城市大丰区草庙镇

本地服务：400.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，快来一起和我跑步吧，本人是全马职业选手，能提供专业跑步指导

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地址：江苏省盐城市盐都区葛武

本地服务：400.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：带跑，要多久，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，跑结束带你拉伸肌肉

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地址：江苏省盐城市亭湖区五星

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：平时爱好跑步，有想跑步瘦身又坚持不下去的，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。

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地址：江苏省盐城市射阳县新洋农场

本地服务：18.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

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地址：江苏省盐城市亭湖区大洋

本地服务：27.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

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地址：江苏省盐城市亭湖区文峰

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

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地址：江苏省盐城市大丰区白驹镇

本地服务：228.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，可以带你跑出健康，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

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地址：江苏省盐城市亭湖区文峰

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

苏苏呀！

地址：江苏省盐城市大丰区大丰港经济开发区

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：教授新手(包括要减脂)从慢跑开始，一起锻炼吧。