专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

零点妖嵇昂慎31

地址：青海海南文昌市文城镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：一起跑步吧，万绿园国贸附近，不要太远，太远去不了

晦明蟠桃31

地址：青海海南乐东黎族自治县莺歌海镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：每天5公里，八岁满山跑，从今天开始，要一直跑到天涯海角永不停歇。

新颖阳秋29

地址：青海海南陵水黎族自治县光坡镇

本地服务：32.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，快来一起和我跑步吧

强档的找寻27

地址：青海海南澄迈县老城镇

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，不同的体重跑法不同，本人是全马职业选手，想快就快想慢就慢

雅权31

地址：青海海南共和县铁盖乡

本地服务：40.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

淡蓝兽喻辩僵38

地址：青海海南万宁市龙滚镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：室内室外都可以，开始我带你，后面你来带我吧

简简单单jj31

地址：青海海南澄迈县永发镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！ 热爱跑步。

爱的致远乞cq26

地址：青海海南澄迈县永发镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：曾经是田径队，经验相当可以，跑步能让你带来快乐，虽然跑步很无趣，无味，没有个目标。但他能摆脱自己的烦恼和心情，

执～念！26

地址：青海海南屯昌县南吕镇

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：带跑步，打发一个人跑步的无聊时光，高强度运动着勿扰。

eMGD安和高28

地址：青海海南文昌市重兴镇

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可以陪慢跑锻炼，坚持就是胜利，喜欢的可以一起约噢

新颖阳秋

地址：青海海南陵水黎族自治县光坡镇

本地服务：32.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，快来一起和我跑步吧

爱的致远乞cq

地址：青海海南澄迈县永发镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：曾经是田径队，经验相当可以，跑步能让你带来快乐，虽然跑步很无趣，无味，没有个目标。但他能摆脱自己的烦恼和心情，