减缓对膝盖脚踝的损伤 不同的体重跑法不同

eMGD安和高28

地址：青海海南临高县调楼镇

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可以陪慢跑锻炼，坚持就是胜利，喜欢的可以一起约噢

百里挑一且凛愫填威24

地址：青海海南临高县临城镇

本地服务：17.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：日益努力而后风生水起 众生皆苦 你也不能认输！给自已一个健康的身体

极纯然仙班悟除31

地址：青海海南琼海市会山镇

本地服务：32.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

悠忽太叔仍30

地址：青海海南琼海市塔洋镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

晦明蟠桃31

地址：青海海南贵南县贵南草业开发有限责任公司

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：每天5公里，八岁满山跑，从今天开始，要一直跑到天涯海角永不停歇。

浓烈哒扈摇诞30

地址：青海海南琼中黎族苗族自治县湾岭镇

本地服务：1.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：深呼吸，低空跑，用臀部和大腿发力，来个长跑没啥问题

比萨饼0E27

地址：青海海南琼海市嘉积镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

新颖阳秋29

地址：青海海南临高县和舍镇

本地服务：32.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，快来一起和我跑步吧

静家由美静家由美28

地址：青海海南屯昌县南坤镇

本地服务：0.00

综合评分：4.9

服务介绍：快来和我边聊天边跑步吧，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，本人是全马职业选手

seanwji31

地址：青海海南保亭黎族苗族自治县南林乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，夜跑、晨跑都可以，需要的请尽快下单吧

新颖阳秋

地址：青海海南琼中黎族苗族自治县黎母山镇

本地服务：32.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，欢迎随时来对我下单

秀洁杨梅

地址：青海海南文昌市冯坡镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：专业选手，可以领跑，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，随时在线，随叫随到