带跑步 打发一个人跑步的无聊时光 高强度运动

新颖阳秋29

地址：青海海南乐东黎族自治县千家镇

本地服务：32.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，快来一起和我跑步吧

淡蓝兽喻辩僵38

地址：青海海南万宁市龙滚镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：室内室外都可以，开始我带你，后面你来带我吧

很强兽嵇顽成29

地址：青海海南琼中黎族苗族自治县和平镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！ 热爱跑步，尤其是马拉松，参加过全马半马，最好成绩第22名，希望能与你一起跑起来 坚持每日夜跑2年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来

比萨饼0E27

地址：青海海南琼海市嘉积镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

秀洁杨梅30

地址：青海海南文昌市冯坡镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：专业选手，可以领跑，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，随时在线，随叫随到

晦明蟠桃31

地址：青海海南五指山市通什镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：每天5公里，八岁满山跑，从今天开始，要一直跑到天涯海角永不停歇。

思妤的萝卜31

地址：青海海南文昌市文城镇

本地服务：9.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人是全马职业选手，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，随时在线，随叫随到

零点妖嵇昂慎31

地址：青海海南乐东黎族自治县志仲镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：一起跑步吧，万绿园国贸附近，不要太远，太远去不了

seanwji31

地址：青海海南共和县沙珠玉乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，夜跑、晨跑都可以，需要的请尽快下单吧

极纯然仙班悟除31

地址：青海海南琼海市会山镇

本地服务：32.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

海阔A00

地址：青海海南东方市东河镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：锻炼身体，享受生活，互相鼓励，一起跑跑跑～

新颖阳秋

地址：青海海南兴海县曲什安镇

本地服务：32.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，欢迎随时来对我下单