跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
古板的问好
位置江西省赣州市章贡区蟠龙镇(赣州经济技术开发区)
技能等级初级1
等级积分457分
最近访客17781人
活跃度高
综合评分4.8
需求次数59
需求成交次数174
被邀请次数272
服务成交次数249
手机号153####5124
微信号qsw####625
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:1.00元/小时
- 江西省赣州市石城县大由乡江西省赣州市定南县历市镇江西省赣州市章贡区沙河工业园
服务内容
- 跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步,是对体能最基本的要求,要跑步,要先健身,加强体魄,避免跑步影响身体健康。
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