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跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
古板的问好
位置江西省赣州市南康区大坪乡
技能等级初级1
等级积分457分
最近访客29415人
活跃度高
综合评分4.8
需求次数67
需求成交次数132
被邀请次数219
服务成交次数328
手机号187####1025
微信号req####4735
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:1.00元/小时
- 江西省赣州市章贡区赣州经济技术开发区江西省赣州市兴国县兴江乡江西省赣州市石城县珠坑乡江西省赣州市信丰县小江镇江西省赣州市南康区南康市工业园
服务内容
- 跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步,是对体能最基本的要求,要跑步,要先健身,加强体魄,避免跑步影响身体健康。
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