有过专业培训 跑跑更健康 可以教你跑前的专项

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地址：湖南省娄底市娄星区蛇形山镇

本地服务：68.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：调整方法，一起交流避免运动损伤，可以知道你正确的跑步姿势，跑前做什么热身

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地址：湖南省娄底市娄星区石井镇

本地服务：16.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

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地址：湖南省娄底市双峰县经济开发区

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

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地址：湖南省娄底市娄星区长青

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

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地址：湖南省娄底市娄星区乐坪

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服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

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地址：湖南省娄底市涟源市六亩塘镇

本地服务：31.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

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地址：湖南省娄底市娄星区长青

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服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

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服务介绍：锻炼身体增强体质 坚持半年，每天5公里短跑。让我们一起瘦下来

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地址：湖南省娄底市涟源市湄江镇

本地服务：30.00元/小时

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地址：湖南省娄底市新化县白溪镇

本地服务：31.00元/小时

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