专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

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地址：湖南省娄底市娄星区长青

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

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地址：湖南省娄底市双峰县青树坪镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：鼓励你，表扬你 让你坚持让你开心~嘻嘻我们一起进步

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地址：湖南省娄底市娄星区长青

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：平时爱好跑步，有想跑步瘦身又坚持不下去的，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。

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地址：湖南省娄底市涟源市七星街镇

本地服务：68.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：调整方法，一起交流避免运动损伤，可以知道你正确的跑步姿势，跑前做什么热身

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地址：湖南省娄底市双峰县经济开发区

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

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地址：湖南省娄底市双峰县永丰镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

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地址：湖南省娄底市

本地服务：31.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

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地址：湖南省娄底市双峰县印塘乡

本地服务：31.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

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地址：湖南省娄底市娄星区花山

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

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地址：湖南省娄底市涟源市龙塘镇

本地服务：31.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

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地址：湖南省娄底市新化县桑梓镇

本地服务：31.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

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地址：湖南省娄底市新化县琅塘镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。