爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

开不开心都是一天42

地址：黑龙江省大庆市肇源县经济作物示范场

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：健康的户外生活，让人充满阳光，展现魅力。让我们一起拥抱大自然

智鑫皓轩31

地址：黑龙江省大庆市让胡路区西宾

本地服务：40.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：偶尔爬爬，说实话不太会，可以一起愉快的溜达你下

伟哩26

地址：黑龙江省大庆市大同区老山头乡

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：腰肌劳损，有需要的请赶快联系我吧，令双脚灵活有力，看似爬山很简单

翟缺缺雅萍36

地址：黑龙江省大庆市萨尔图区东风

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：户外运动需要做充足的准备，也是对体能得综合考量！

nthR香蕉36

地址：黑龙江省大庆市让胡路区银浪牧场

本地服务：500.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

胡Dior31

地址：黑龙江省大庆市大同区老山头乡

本地服务：14.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：多年的登山经验，懂得如何保护自己的膝盖和运动后放松技巧。

欣艳47X38

地址：黑龙江省大庆市肇源县民意乡

本地服务：17.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：游山玩水……看风景……没有经验找个有经验的一起出去游玩

甄姬弹弹弹28

地址：黑龙江省大庆市红岗区解放

本地服务：49.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

听筠阳华37

地址：黑龙江省大庆市让胡路区龙岗

本地服务：1.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：荒野求生 体验不一样的生活 胆小矫情的免谈

惜香单于QJ35

地址：黑龙江省大庆市让胡路区龙岗

本地服务：1.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：户外运动员的训练计划，你说我要好好加油，我想对面坐

封眠眠英哲

地址：黑龙江省大庆市萨尔图区拥军

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山就是一种习性，我喜欢高耸入云，喜欢站在高处，仿佛能看到渺小的自己。多年登山经验。有问题可以加我咨询！

欣艳47X

地址：黑龙江省大庆市肇源县民意乡

本地服务：17.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：游山玩水……看风景……没有经验找个有经验的一起出去游玩