户外运动员的训练计划 你说我要好好加油 我想

听筠阳华37

地址：黑龙江省大庆市让胡路区龙岗

本地服务：1.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：荒野求生 体验不一样的生活 胆小矫情的免谈

欣艳47X38

地址：黑龙江省大庆市林甸县花园镇

本地服务：17.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：游山玩水……看风景……没有经验找个有经验的一起出去游玩

话图师29

地址：黑龙江省大庆市林甸县花园镇

本地服务：49.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

ZF漁兒27

地址：黑龙江省大庆市大同区老山头乡

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：快来和我一起聊聊吧，爬上是一项非常锻炼人意志的运动，多年登山教学经验保证安全，本人的爱好就是徒步去旅行

可乐38

地址：黑龙江省大庆市龙凤区龙凤镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：善于爬山的人从不怕山有多高，路有多险，向着既定的目标奋勇前进，不犹豫，不气馁、不退缩。虽知高处不胜寒，却偏要在风寒之中寻伟岸。心里怀有一个坚定的信念，即使再高再陡的山也阻挡不了他前进的步迈。而对于那些不善于登山的人来说，他们不知道无限风光在山巅，更不懂得伫立在云端一览众山小的壮观。

翟缺缺雅萍36

地址：黑龙江省大庆市萨尔图区东风

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：户外运动需要做充足的准备，也是对体能得综合考量！

智鑫皓轩31

地址：黑龙江省大庆市让胡路区西宾

本地服务：40.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：偶尔爬爬，说实话不太会，可以一起愉快的溜达你下

A夢在藍29

地址：黑龙江省大庆市让胡路区喇嘛甸镇

本地服务：49.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我是登山爱好者，想和你一起登山,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,爬山会消耗我们体内很多的热量的,看似爬山很简单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，让你以后一定非常喜欢爬山

nthR香蕉36

地址：黑龙江省大庆市红岗区红岗区铁人生态工业园区

本地服务：500.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

小女人j27

地址：黑龙江省大庆市让胡路区庆新

本地服务：358.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起来约次说走就走的登山吧，就会开始对爬山感兴趣的，一起爬山锻炼身体，爬上是一项非常锻炼人意志的运动

甄姬弹弹弹

地址：黑龙江省大庆市杜尔伯特蒙古族自治县泰康镇

本地服务：49.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

话图师

地址：黑龙江省大庆市林甸县花园镇

本地服务：49.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。