本人的爱好就是徒步去旅行 脚力锻炼 令双脚灵

鸿文西门樱樱40

地址：湖北省恩施市建始县长梁镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

半醉正好29

地址：湖北省恩施市恩施市太阳河乡

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

滑翔仙洪增弦35

地址：湖北省恩施市鹤峰县走马镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

悱恻人生ovJ29

地址：湖北省恩施市来凤县大河镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

语诗沈绍绍32

地址：湖北省恩施市利川市凉雾乡

本地服务：15.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

dDE宏壮沙果30

地址：湖北省恩施市利川市都亭

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

沉香屑A0028

地址：湖北省恩施市利川市东城

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：经常爬山，体力很好，小山的话，可以陪你爬三五趟没问题！

盼天晴74

地址：湖北省恩施市利川市谋道镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

光艳仙咸哑丘32

地址：湖北省恩施市恩施市舞阳坝

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,爬山会消耗我们体内很多的热量的,看似爬山很简单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，欢迎随时来对我下单，一起跨越高山

留一手57

地址：湖北省恩施市恩施市小渡船

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

一座城

地址：湖北省恩施市恩施市屯堡乡

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.7

服务介绍：去过秦岭大壕沟，泰山，张家界，梧桐山，经常参加一些越野跑赛事。

灵魂随风

地址：湖北省恩施市咸丰县高乐山镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：重庆市黔江区范围内：所有景区自驾游或者徒步旅行，只要你想到就会做得到！