曾经跑过半马 可快可慢 可以教你跑前的专项训

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服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

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服务介绍：调整方法，服务态度好，我会给你一个完美的跑步计划，需要的请尽快下单吧

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服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

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服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

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服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

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服务介绍：本人也从事过半职业足球运动员短跑长跑也不在话下

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服务介绍：我每天都坚持跑步，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。随时在线，随叫随到

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服务介绍：非常值得信赖，不同的体重跑法不同，可以找我陪跑，快来和我边聊天边跑步吧

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服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，快来和我聊聊如何开始跑步吧

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服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

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