放假到户外爬山锻炼身体 欢迎随时来对我下单

益驱38

地址：广东省清远市清城区清远市国营银盏林场

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爱好登山旅行，让我们一起组队前行，挑战高山,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择，服务态度好，非常值得信赖爬山伙伴

读你38

地址：广东省清远市连南瑶族自治县大麦山镇

本地服务：35.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：我是爬山重度资深爱好者,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，随时在线，随叫随到，一起愉快的爬山

弘毅骆玻玻33

地址：广东省清远市阳山县岭背镇

本地服务：150.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

庄丽微生封封29

地址：广东省清远市清新区太和镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

请对我上27

地址：广东省清远市清新区三坑镇

本地服务：458.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：一起愉快的爬山，但只要你跨出了第一步，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，久坐办公室

A黑曼巴28

地址：广东省清远市清新区太和镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

烽烟不30

地址：广东省清远市连州市连州镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

芬馥智敏40

地址：广东省清远市连州市龙坪镇

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：成都周边徒步旅行没有问题，登山爱好者，自驾游活动都可以！

Y-Fy27

地址：广东省清远市英德市大洞镇

本地服务：328.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：闲暇时间去郊外爬爬山，让你以后一定非常喜欢爬山，久坐办公室，腰肌劳损

心上刺37

地址：广东省清远市清城区飞来峡镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

清远地产～邓翔升

地址：广东省清远市

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

键盘净化

地址：广东省清远市清新区太和镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。