爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

Y-Fy27

地址：广东省清远市阳山县青莲镇

本地服务：328.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：闲暇时间去郊外爬爬山，让你以后一定非常喜欢爬山，久坐办公室，腰肌劳损

A黑曼巴28

地址：广东省清远市清新区太和镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

G0尹36

地址：广东省清远市佛冈县石角镇

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：很少运动，一直有登山的意愿，想去又不想太累，最好是附近的人

烽烟不30

地址：广东省清远市连州市连州镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

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地址：广东省清远市阳山县小江镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山绝不是指一种简单的运动，他给登山者以鹰样的眼睛，豹样的身体，山样的视野，海样的胸怀，永不放弃的执著和永不言弃的精神。

庄丽微生封封29

地址：广东省清远市清新区太和镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

小龙鱼26

地址：广东省清远市清城区洲心

本地服务：31.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：顾客就是上帝，我会尽心尽力服务，力求让大家满意

终zbIR32

地址：广东省清远市清城区凤城

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我性格比较乐观开朗，积极向上，幽默也是我的特点，还等什么呢？

读你38

地址：广东省清远市连山壮族瑶族自治县连山林场

本地服务：35.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：我是爬山重度资深爱好者,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，随时在线，随叫随到，一起愉快的爬山

芬馥智敏40

地址：广东省清远市阳山县江英镇

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：成都周边徒步旅行没有问题，登山爱好者，自驾游活动都可以！

终zbIR

地址：广东省清远市清城区凤城

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我性格比较乐观开朗，积极向上，幽默也是我的特点，还等什么呢？

极恒久之诸葛叙锯

地址：广东省清远市清新区太和镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。