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爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
庄丽微生封封
位置广东省清远市清新区太和镇
技能等级初级1
等级积分657分
最近访客13673人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数50
需求成交次数182
被邀请次数214
服务成交次数1233
手机号176####6595
微信号ipt####07
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:50.00元/小时
- 广东省清远市连山壮族瑶族自治县禾洞镇广东省清远市阳山县岭背镇广东省清远市阳山县大崀镇广东省清远市佛冈县龙山镇
- 登山工具: 徒步登山登山类型: 休闲登山
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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