我有登过万里长城感觉不错体会到一些经验分

贤二代27

地址：广东省东莞市寮步镇泉塘

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

心盛听安33

地址：广东省东莞市桥头镇莲城

本地服务：19.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，一起来约次说走就走的登山吧

纯情的24

地址：广东省东莞市横沥镇新四村

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：放假到户外爬山锻炼身体，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，非常值得信赖爬山伙伴，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处

根本的安定29

地址：广东省东莞市望牛墩镇石排村

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：善于倾听，有比较好的交友体验分享快乐，与你同行朋友认识一下

方圆木子30

地址：广东省东莞市中堂镇东泊

本地服务：38.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：徒步登山，不算太高的山。当做休闲放松，适当锻炼身体！

全能的桂圆Sm27

地址：广东省东莞市高埗镇

本地服务：48.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：广交各种朋友，不管来自哪里，性格如何，找我就对了。

公记记25

地址：广东省东莞市大岭山镇颜屋村

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，欢迎随时来对我下单，一起跨越高山

小珍惜29

地址：广东省东莞市大朗镇犀牛陂村

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

Icey呕26

地址：广东省东莞市寮步镇缪边

本地服务：198.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：腰肌劳损，久坐办公室，闲暇时间去郊外爬爬山，一起跨越高山

f7豪富翅膀34

地址：广东省东莞市南城鸿福

本地服务：288.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

bM平正的拔河

地址：广东省东莞市樟木头镇樟木头

本地服务：48.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，欢迎随时来对我下单，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，爬上是一项非常锻炼人意志的运动

战斧

地址：广东省东莞市南城

本地服务：48.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，令双脚灵活有力，爬山会消耗我们体内很多的热量的，随叫随到