爬山是一项运动 既可以锻炼身体 又可以陶冶人
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![素颜]()
素颜
位置重庆市南岸区铜元局
技能等级初级2
等级积分1221分
最近访客19360人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数64
需求成交次数187
被邀请次数297
服务成交次数741
手机号131####4777
微信号rqu####2254
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:50.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 重庆市梁平区七星镇重庆市沙坪坝区天星桥重庆市江北区华新街重庆市渝北区石船镇重庆市沙坪坝区西永
- 主要目的： 愉悦心情,健康肺部,保健背部,训练骨骼,结交驴友穿越区域： 城郊,乡村,山地,丛林,沙漠荒原,雪原冰川,峡谷,平原,山岭,长城,古道,草地,环湖,溪流
服务内容
- 爬山是一项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋，还要有坚持不懈的耐力。爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。
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