经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
05v可乐恬畅
位置浙江省金华市义乌市江东
技能等级初级2
等级积分11704分
最近访客28213人
活跃度高
综合评分4.8
需求次数69
需求成交次数73
被邀请次数288
服务成交次数1233
手机号135####6581
微信号dsj####29
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:20.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 浙江省金华市东阳市画水镇浙江省金华市磐安县大盘镇浙江省金华市金东区东孝浙江省金华市武义县俞源乡浙江省金华市兰溪市柏社乡
- 跑步类型: 户外慢跑
服务内容
- 经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,正确的跑步姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。
- 健谈,有趣,帅气
- 跑步后如何放松跑完千万不要马上停下休息。跑步后,人体全身上下都得到活动,应使身体各部位慢慢放松下来,建议跑完后漫步几百米,全身彻底放松后,再做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的活动。
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