慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

毕众43

地址：河南省郑州市新郑市中心城区新区建设

本地服务：82.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，调整方法，非常值得信赖，可以知道你正确的跑步姿势

雅轩流星27

地址：河南省郑州市惠济区古荥镇

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，能提供专业跑步指导

罗美in27

地址：河南省郑州市二七区淮河路

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑前做什么热身，不同的体重跑法不同，一起交流避免运动损伤，可单纯陪跑

荒乱东郭26

地址：河南省郑州市金水区凤凰台

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：喜欢跑步，可以提出慢跑长跑的建议，一起跑步不再让你的健康孤独

池子池子26

地址：河南省郑州市上街区矿山

本地服务：468.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，本人是全马职业选手，有需要的请联系我吧

kiss噻26

地址：河南省郑州市中牟县青年路

本地服务：368.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：欢迎随时来对我下单，能提供专业跑步指导，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，快来和我边聊天边跑步吧

那些花儿A0029

地址：河南省郑州市管城回族区南曹乡

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑前做什么热身，要多久，服务态度好，一起交流避免运动损伤

性兮26

地址：河南省郑州市二七区侯寨乡

本地服务：328.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：一起锻炼身体，可传授经验，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，非常值得信赖

冷雪盖25

地址：河南省郑州市郑州经济技术开发区经济开发区潮河

本地服务：40.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

本人一点27

地址：河南省郑州市郑州航空港经济综合实验区三官庙镇

本地服务：268.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，需要的可以沟通一下，调整方法，带跑

kiss噻

地址：河南省郑州市中牟县青年路

本地服务：368.00元/小时

综合评分：4.8

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雅轩流星

地址：河南省郑州市惠济区古荥镇

本地服务：58.00元/小时

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