陪跑+肌肉拉伸放松+形体训练 分享怎么跑出

kiss噻26

地址：河南省郑州市登封市徐庄镇

本地服务：368.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：欢迎随时来对我下单，能提供专业跑步指导，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，快来和我边聊天边跑步吧

Xo伤痛的把握25

地址：河南省郑州市金水区丰庆路

本地服务：150.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：带着一起跑步

侯怡航H哉26

地址：河南省郑州市新密市郑州曲梁产业集聚区

本地服务：498.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，一切都听你的，跑前做什么热身，随叫随到

那些花儿A0029

地址：河南省郑州市管城回族区南曹乡

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑前做什么热身，要多久，服务态度好，一起交流避免运动损伤

毕众43

地址：河南省郑州市新郑市中心城区新区建设

本地服务：82.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，调整方法，非常值得信赖，可以知道你正确的跑步姿势

巴塞-哟27

地址：河南省郑州市巩义市芝田镇

本地服务：400.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，可传授经验，跑结束带你拉伸肌肉，我会给你一个完美的跑步计划

七七罗26

地址：河南省郑州市中原区中原西路

本地服务：358.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：一起交流避免运动损伤，可以跟你一起跑步锻炼身体，要多久，有需要的请联系我吧

丑女呵26

地址：河南省郑州市荥阳市贾峪镇

本地服务：200.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，需要的请尽快下单吧，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

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地址：河南省郑州市郑州航空港经济综合实验区冯堂

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

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一蓑烟雨任平生33

地址：河南省郑州市中原区三官庙

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：十多年跑步经历，十多年服役经历，各种距离跑，配速跑，可负重。

小刺猬RG

地址：河南省郑州市中牟县万滩镇

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半都可以。

Rm雅柏吐司

地址：河南省郑州市郑州航空港经济综合实验区冯堂

本地服务：20.00元/小时

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