爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

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地址：云南省玉溪市红塔区研和

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综合评分：5.0

服务介绍：有过登山专业培训，适合做领队,爬山,让你拥有与大自然深层次接触的机会，快来和我一起去爬山吧

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地址：云南省玉溪市华宁县宁州

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综合评分：4.8

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

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服务介绍：去过秦岭大壕沟，泰山，张家界，梧桐山，经常参加一些越野跑赛事。

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地址：云南省玉溪市澄江县龙街

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综合评分：4.9

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地址：云南省玉溪市新平彝族傣族自治县桂山

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服务介绍：一起出行，一起快乐！时间、地点随意，准时守信！

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地址：云南省玉溪市通海县秀山

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综合评分：4.7

服务介绍：我是登山爱好者，想和你一起登山,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,一起来约次说走就走的登山吧

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服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

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地址：云南省玉溪市红塔区春和

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服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

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地址：云南省玉溪市通海县杨广镇

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综合评分：4.8

服务介绍：我是爬山重度资深爱好者,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,爬山会消耗我们体内很多的热量的,看似爬山很简单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，让你以后一定非常喜欢爬山

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地址：云南省玉溪市新平彝族傣族自治县新化乡

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服务介绍：很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，欢迎随时来对我下单，一起跨越高山

eN解忆

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笑雯怀蝶

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