拥有国职教练证书和运动营养学证书 为不同需
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
杨梅的6J
位置云南省昆明市五华区红云
技能等级中级3
等级积分15711分
最近访客24212人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数98
需求成交次数62
被邀请次数154
服务成交次数1992
手机号157####9221
微信号kpz####0854
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:200.00元/小时电话咨询:5.00元/分钟
- 云南省昆明市五华区丰宁云南省昆明市禄劝彝族苗族自治县茂山镇云南省昆明市呈贡区龙城
- 瘦身目标: 减脂,塑型,增肌瘦身部位: 全身瘦身方法: 运动
服务内容
- 拥有国职教练证书和运动营养学证书,为不同需求人士提供减脂塑形及增肌的专业指导,和饮食建议,话说三分练七分吃,吃的重要性显而易见。
- 减脂怎么做只要热量差,碳水蛋白脂肪比例5:2.5:2.5,碳水化合物多摄取粗粮,蔬菜水煮,不可饮食单一化,不吃晚饭,不吃肉类,都是不可取的。配合一项一身喜爱的运动效果更佳。
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