己所不欲 勿施于人 真诚相待 友情长存 我会激发
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
pi高难的海蜇
位置云南省昆明市盘龙区金辰
技能等级初级1
等级积分0分
最近访客14124人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数63
需求成交次数93
被邀请次数176
服务成交次数332
手机号178####1515
微信号twg####1271
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:60.00元/小时
- 云南省昆明市安宁市八街云南省昆明市禄劝彝族苗族自治县翠华镇云南省昆明市禄劝彝族苗族自治县乌东德镇
- 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 己所不欲,勿施于人。真诚相待,友情长存。我会激发体质机能,做到你们想要的体型。
- 空踩单车与骑单车那个锻炼腹部?要骑单车才能锻炼腹部,空踩的话转速上去后就没效果了。深蹲多少次才能有效果?和次数没关系,主要的是持久。一般健身几个小时最好?正常情况1小时就够了,强化健身2小时。跑步对膝盖损伤严重吗?不会 基本没有损伤 要是出现了问题一定是动作不标准。
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