户外运动有效的增强体质 还可以塑身减肥 是个

sF精巧的柚子28

地址：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区友好北路

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

Ww甜甜27

地址：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市新市区青格达湖乡

本地服务：88.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起交流避免运动损伤，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，快来一起和我跑步吧，一起锻炼身体

泽Cg31

地址：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市水磨沟区新民路

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

六天A00g39

地址：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市新市区青格达湖乡

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：坚持每日夜跑，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。

校园纯丝妹29

地址：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区兵团十二师西山农场

本地服务：5.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步可以是一种有氧的运动。要跑步，要先健身，加强体魄。你愿意和我一起吗？

有趣的老27

地址：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市水磨沟区龙盛街

本地服务：288.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，服务态度好，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可以知道你正确的跑步姿势

译浚江山山28

地址：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市新市区地窝堡乡

本地服务：19.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：有氧运动可以提高自身的免疫力，防止疾病，并且可以瘦身塑形，提高气质。

无趣28

地址：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市新市区石油新村

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

昵称关禁闭中26

地址：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市乌鲁木齐高新技术产业开发区长春中路

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：服务态度好，要多久，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，想快就快想慢就慢

不真无邪29

地址：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区西山

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

心窄哈埋

地址：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区友好南路

本地服务：5.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：喜欢散步，跑步，就是没人陪我，有需要人可以找我哦

庐陵七叔

地址：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市米东区羊毛工镇

本地服务：458.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可传授经验，减缓对膝盖脚踝的损伤，不同的体重跑法不同，可以跟你一起跑步锻炼身体