跑步可以是一种有氧的运动 要跑步 要先健身

庐陵七叔27

地址：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市米东区南路

本地服务：458.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可传授经验，减缓对膝盖脚踝的损伤，不同的体重跑法不同，可以跟你一起跑步锻炼身体

静静33

地址：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市天山区新华南路

本地服务：18.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：从小就喜欢跑步，夜跑、晨跑都可以，快来和我聊聊如何开始跑步吧

不真无邪29

地址：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区西山

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

毕坐凡梅34

地址：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市头屯河区火车西站

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：以精湛的技术，完美的服务，真诚的心让你对我难以忘却

昵称关禁闭中26

地址：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市水磨沟区水磨沟

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：服务态度好，要多久，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，想快就快想慢就慢

泽Cg31

地址：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市水磨沟区新民路

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

凡儿蒲颈颈46

地址：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区火车南站

本地服务：33.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：生命来源于运动，本人经常锻炼身体，经常旅游

心窄哈埋34

地址：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市新市区杭州路

本地服务：5.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：喜欢散步，跑步，就是没人陪我，有需要人可以找我哦

sF精巧的柚子28

地址：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区友好北路

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

他二叔的二叔31

地址：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市达坂城区达坂城区盐湖

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！

静静

地址：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市天山区新华南路

本地服务：18.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：从小就喜欢跑步，夜跑、晨跑都可以，快来和我聊聊如何开始跑步吧

心窄哈埋

地址：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市新市区杭州路

本地服务：5.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：喜欢散步，跑步，就是没人陪我，有需要人可以找我哦