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可慢跑 也可以爬山 个人每周至少跑三次 每次3
服务时间周日周六
兵家梅花
位置新疆维吾尔自治区哈密市伊州区沁城乡
技能等级初级3
等级积分1821分
最近访客21081人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数74
需求成交次数64
被邀请次数146
服务成交次数606
手机号147####1249
微信号lov####16
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:25.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 新疆维吾尔自治区哈密市伊州区兵团黄田农场新疆维吾尔自治区哈密市伊州区现代农业园区新疆维吾尔自治区哈密市伊州区南湖乡
- 登山工具: 徒步登山,器械协助登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
服务内容
- 可慢跑,也可以爬山,个人每周至少跑三次,每次3-10公里,奥林匹克森林公园,或者西山森林公园是不错的选择噢
- 每次锻炼多久合适?根据个人身体状况,以及以数据来判断,因人而宜?
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本地服务:25.00元/小时