6年运动经历 1年私教任职 1年私教经理任职
服务时间周一周二周三周四
![诸位雷]()
诸位雷
位置河北省邢台市桥西区中华大街
技能等级初级4
等级积分3534分
最近访客18322人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数98
需求成交次数155
被邀请次数229
服务成交次数1995
手机号138####3271
微信号wvl####18
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服务信息
- 本地服务 电话咨询 线上服务
- 本地服务:180.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟线上服务:37.00元/小时
- 河北省邢台市任县天口镇河北省邢台市沙河市周庄河北省邢台市临城县鸭鸽营乡河北省邢台市南宫市紫冢镇河北省邢台市南和县三思乡
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 6年运动经历，1年私教任职，1年私教经理任职。 带课两千余节，历经上百名训练者，增肌塑型、功能性训练、体态矫正、康复改善，均得到客户满意。 目前经营自己的私教工作室。
- 一般健身几个小时最好？健身时长因人而异，一般以身体健康为主进行训练，不超过一个小时，期间包括热身、训练、放松，健身前一定要明确自己健身的目标，方向，树立正确的理念。
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