喜欢游泳的朋友约起来啦
#不是超人也会飞 #心中那自由的世界 #水上运动 #花样跳水
#游泳技巧 动作要领：划手前身体要主动转，然后用肩膀带动着手臂划动，划手时要重点感受手掌推水时的推动力。
游泳的过程中要不断的调整呼吸，对于锻炼和提高肺活量有很大帮助，对于心肺功能的锻炼是很效果的。
游泳还是要专业的人来教，不然，出去游泳不要怪别人笑话你
初见成效
自由泳呼吸动漫版
神经蛙A00游泳
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