厦门陪跑

聂粮粮

地址：福建省厦门市湖里区禾山

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

林怡君

地址：福建省厦门市湖里区江头

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：坚持每日夜跑，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。

可达鸭鸭鸭

地址：福建省厦门市集美区集美

线下服务：28.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，快来一起和我跑步吧

翠阳芷

地址：福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.9

服务介绍：没有费用，一起散步，一起瘦身，枋湖附近的。

XKR风采牡蛎

地址：福建省厦门市翔安区马巷镇

综合评分：4.8

服务介绍：随时在线，不同的体重跑法不同，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

ux雪糕智慧

地址：福建省厦门市思明区筼筜

线下服务：16.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以跟你一起跑步锻炼身体，快来和我聊聊如何开始跑步吧

星光灿烂猪八戒

地址：福建省厦门市翔安区新店镇

线下服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我可以指导你跑步的姿势和跑步方式，如何跑步不变粗腿等等。

幽远井土土

地址：福建省厦门市翔安区新店镇

线下服务：5.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：南洋学院华天学院技师学院海洋学校都可以跑

追你九条街

地址：福建省厦门市同安区新民镇

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑步要注意步伐和呼吸，步伐要平稳，身体尽量不要乱晃，呼吸最好用鼻吸，用口鼻配合呼，在能6步左右完成一次呼吸，要深沉。 另外跑步最重要是要选一双合适的鞋，强度不大可以选普通慢跑鞋，不要穿布鞋、篮球足球鞋等，容易伤脚和膝盖。我穿的是专业的马拉松鞋，即轻便又耐磨。

2Bytq生活

地址：福建省厦门市集美区省天马种猪场

线下服务：52.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以跟你一起跑步锻炼身体，有需要的请联系我吧

乔圆圆XZ

地址：福建省厦门市思明区莲前

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

陈聪聪

地址：福建省厦门市思明区鹭江

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：每天晚上夜跑，再也不怕一个人跑步不安全啦～打发一个人跑步的无聊于尴尬，又能让你夜跑不再害怕

猎隼z80a

地址：福建省厦门市湖里区禾山

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：户外跑步能健身，有益身心健康调节自我情绪

George全

地址：福建省厦门市翔安区内厝镇

线下服务：41.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

语兰柠檬8L

地址：福建省厦门市海沧区海沧

线下服务：32.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

6v智力身影

地址：福建省厦门市思明区嘉莲

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

欧阳锐锐钰瑶

地址：福建省厦门市思明区莲前

线下服务：188.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

烜赫小枫

地址：福建省厦门市海沧区新阳

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：多远的距离都可以，有需要可以帮忙推动，带动着跑。前提是需要身心的配合。不能有所抗拒，不然说实话，带不动。

小谢

地址：福建省厦门市思明区筼筜

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：需要跑步的来找我。晨跑的来。或者出来聊天散步也可以

宏达苗晴晴

地址：福建省厦门市同安区新民镇

线下服务：60.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！ 热爱跑步，尤其是马拉松，参加过全马半马，最好成绩第22名，希望能与你一起跑起来 坚持每日夜跑2年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下

晓凡白云

地址：福建省厦门市集美区杏滨

线下服务：38.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。需要的请尽快下单吧

无污染原料

地址：福建省厦门市湖里区金山

线下服务：1.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑是一种快乐是一种享受！跑步是为了喝跟多的酒

慧雅向挤挤

地址：福建省厦门市集美区杏林

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：平时爱好跑步，有想跑步瘦身又坚持不下去的，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。

路肢肢

地址：福建省厦门市同安区五显镇

线下服务：1.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一起跑，一直跑，然后还是跑。一起奔向自由。

秋天的落叶

地址：福建省厦门市湖里区禾山

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：运动源于生活，健康从跑步开始，有兴趣跑步的一起来

真诚相伴

地址：福建省厦门市湖里区金山

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：5.0

服务介绍：教授新手(包括要减脂)从慢跑开始，一起锻炼吧。

紫安刘毅毅

地址：福建省厦门市思明区嘉莲

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，有需要的请联系我吧

蓊郁隐约

地址：福建省厦门市湖里区金山

线下服务：35.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，随时在线，随叫随到

m5芷波袁

地址：福建省厦门市翔安区新店镇

线下服务：8.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起跑步，畅谈有故事的人生感悟，互相学习

香艳惠子

地址：福建省厦门市思明区滨海

线下服务：5.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。带你与孤鹜齐飞。

古月春

地址：福建省厦门市集美区集美

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人2003年大学开始喜欢上运动，坚持户外运动14年，已成为一种习惯； 这些年的跑步中获取的心得，应该对你有帮助并渲染到你； 我有一些经验，您准备好了吗

杏子醉蝶Ei

地址：福建省厦门市思明区筼筜

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑一起跑步看看风景，地点随便客户定，聊聊天。。

文宣司马1n

地址：福建省厦门市集美区

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

ChrisLin

地址：福建省厦门市湖里区江头

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

星空蓝789

地址：福建省厦门市思明区梧村

线下服务：19.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！ 热爱跑步，尤其是马拉松，参加过全马半马，最好成绩第22名，希望能与你一起跑起来 坚持每日夜跑2年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来

1W卢

地址：福建省厦门市思明区莲前

线下服务：1.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：环岛路走起夜跑，从会展到椰风寨来回约起来

金鱼满

地址：福建省厦门市同安区新民镇

线下服务：35.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

好先生

地址：福建省厦门市思明区梧村

线下服务：100.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

高科技的葛毙弓

地址：福建省厦门市思明区莲前

线下服务：26.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：专业选手，可以领跑，夜跑、晨跑都可以，快来和我聊聊如何开始跑步吧

下一站国际奢侈品联盟

地址：福建省厦门市湖里区江头

线下服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

嘉誉鲜花

地址：福建省厦门市海沧区海沧

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：平时下班了不忙的时候会去跑一个小时左右，快跑慢跑结合！

姚龙

地址：福建省厦门市集美区侨英

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：海边，学校，湖边是最好跑步运动地方，坚持跑步你会爱我运动，健康快乐。