爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

郁安波34

地址：山西吕梁文水县凤城镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：我是登山爱好者，想和你一起登山,多年登山教学经验保证安全，快来和我一起去爬山吧

段大神27

地址：山西吕梁汾阳市栗家庄乡

本地服务：458.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，与大自然零距离接触，闲暇时间去郊外爬爬山，多年登山教学经验保证安全

奔跑少27

地址：山西吕梁交口县水头镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

蕴和逸妍29

地址：山西吕梁兴县东会乡

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

鲍师傅34

地址：山西吕梁汾阳市石庄镇

视频咨询：2.00元/分钟

综合评分：4.6

服务介绍：因为从小就是在大山上长大的，所以对于山有一种亲切感

做一个酸27

地址：山西吕梁岚县东村镇

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：但只要你跨出了第一步，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，脚力锻炼，闲暇时间去郊外爬爬山

小九yY29

地址：山西吕梁孝义市胜溪湖

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：脚力锻炼，快来和我一起去爬山吧，期待在户外与你相遇，令双脚灵活有力

雁桃宝马28

地址：山西吕梁文水县凤城镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

喑哑吕48

地址：山西吕梁孝义市胜溪湖

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：经常爬山，体力很好，小山的话，可以陪你爬三五趟没问题！

华彩东门32

地址：山西吕梁临县碛口镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

滑板L6

地址：山西吕梁交城县西社镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：户外运动是一项舒心惬意的活动。热爱。喜欢这项活动的我们一起

思天芝麻mU

地址：山西吕梁文水县凤城镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。