爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

壮观文倩32

地址：陕西商洛洛南县四皓

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：走在路上，行与山岳，坐于水上，看山河翠绿，看自然玩物

小小登山者31

地址：陕西商洛丹凤县铁峪铺镇

本地服务：35.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：会登山的人视登山为一种乐事，一边登山，一边欣赏路边的风景，他感受到的更多的是登山途中无尽的欢乐。欢迎所有爱好登山的人联系我哦！

盖斯文V933

地址：陕西商洛镇安县西口回族镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：登山是个体力活，不能急，本人8小时登上华山顶峰。

啸旌祝27

地址：陕西商洛丹凤县商镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：什么都行，个人感觉什么活动都可以，不知道你最喜欢干什么？？？

北秋-30

地址：陕西商洛商州区刘湾

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

风中诩28

地址：陕西商洛商南县城关

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

何家大院26

地址：陕西商洛丹凤县棣花镇

本地服务：398.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：闲暇时间去郊外爬爬山，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，脚力锻炼，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里

谷梁鞭48

地址：陕西商洛山阳县中村镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

请叫我丫总35

地址：陕西商洛商州区沙河子镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：热爱登山，就像热爱自己的生命一样，最大的梦想就是登遍所有的高山，你要跟我一起去探险吗？

闭月芸芸29

地址：陕西商洛商州区二龙山水库

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：经常进出大山.对于徒步登山不在话下。有氧活动骑行几乎天天都在进行。

东方明Ai

地址：陕西商洛山阳县色河铺镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

北秋-

地址：陕西商洛商州区刘湾

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。