爬过衡山 恒山 天门山 苍山 总之爬山带上我绝对

闭月芸芸29

地址：陕西商洛商州区沙河子镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：经常进出大山.对于徒步登山不在话下。有氧活动骑行几乎天天都在进行。

中阳56

地址：陕西商洛商州区陈塬

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：结伴同行35岁一45岁女户外爱好者，登山、徒步，顺游

东方明Ai45

地址：陕西商洛山阳县色河铺镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

北秋-30

地址：陕西商洛商州区刘湾

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

壮观文倩32

地址：陕西商洛洛南县四皓

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：走在路上，行与山岳，坐于水上，看山河翠绿，看自然玩物

方殷富30

地址：陕西商洛商州区高校园区

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，让你以后一定非常喜欢爬山

啸旌祝27

地址：陕西商洛丹凤县商镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：什么都行，个人感觉什么活动都可以，不知道你最喜欢干什么？？？

盖斯文V933

地址：陕西商洛商州区刘湾

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：登山是个体力活，不能急，本人8小时登上华山顶峰。

何家大院26

地址：陕西商洛镇安县茅坪回族镇

本地服务：398.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：闲暇时间去郊外爬爬山，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，脚力锻炼，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里

勇往直前34

地址：陕西商洛商州区沙河子镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

木子

地址：陕西商洛山阳县延坪镇

本地服务：48.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,爬山,让你拥有与大自然深层次接触的机会，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

北秋-

地址：陕西商洛商州区刘湾

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。